19 semanas de embarazo: Evolución del embarazo y cuidados

En las 19 semanas de embarazo hay cosas a tener en cuenta, obviamente la evolución del embarazo es avanzada y empieza a notarse mayores cambios tanto en la madre como en el bebé, obviamente también hay una serie de cuidados que debes tomar en cuenta, la barriga de embarazada ya es clara aunque todavía no ha terminado de crecer, a continuación veremos datos importantes con respecto al desarrollo del bebé y también de la mujer específicamente en esta semana.

Evolución del bebé y la mujer en las 19 semanas de embarazo

Desarrollo del bebé en la semana 19 de embarazo

Primero que nada debes tener en cuenta que la edad del bebé es de 17 semanas, ha alcanzado ya un tamaño de 19 centímetros aproximadamente y en cuanto al peso es de 260 gramos como máximo aunque puede ser menos como 240 gramos, otros cambios que se notan ya en esta etapa es el crecimiento de pelo, sus oídos están formados y sumado a ello ya puede percibir sonidos del exterior.

El bebé ya ha desarrollado sus piernas y brazos en una proporción apropiada, traga líquido amniótico y también produce orina, el cerebro sigue desarrollándose y en esta etapa especialmente se van formando las áreas correspondientes a sus sentidos del gusto, olfato, tacto, audición y la visión, como dijimos es muy posible que ya perciba sonidos especialmente los latidos del corazón de la madre, su respiración, ruidos del estómago y la voz por lo que es recomendable empezar a hablarle.

19 semanas de embarazo evolución del embarazo y cuidados

Cambios en la mujer en la semana 19 de embarazo

Además de ya tener el tamaño del vientre más grande es posible sentir molestias en la zona baja del abdomen, estos dolores pueden ser muy parecidos a calambres y suele ser intermitente, la causa es que los ligamentos y músculos de la zona abdominal comienza a estirarse, aparece la conocida línea alba que es una marca en efecto en forma de línea que empieza en el ombligo y termina en la zona púbica, como en semanas prevista también es muy probable la aparición de manchas en la piel por lo que es recomendable no exponerse mucho al sol o en caso contrario usar bloqueador solar.

El peso corporal ha aumentado sobre todo por el peso del vientre materno por lo que es posible sentir dolores de espalda con frecuencia, pueden aparecer estrías en diversas partes del cuerpo a causa del estiramiento de la piel, las palmas de las manos suelen estar más rojas de lo normal pero no es motivo de preocupación, la aparición de manchas en la piel cuando es en los pómulos o en otras partes del rostro se le conoce como “Cloasma” o “Máscara del embarazo“, en algunas mujeres puede haber una sensación de calor y sudoración más intensas de lo usual.

19 semanas de embarazo cuidados y recomendaciones

Cuidados y consejos para las 19 semanas de embarazo

Es posible presentar cefaleas y dolor de cabeza, lo recomendable en estos casos es colocarse compresas frías alrededor de la nuca y respirar profundo, sin embargo si estos dolores son intensos y demasiado prolongados es mejor acudir al médico, con respecto a lo anterior puede deberse al cansancio y una alimentación baja en nutrientes, es bueno incluir en la dieta alimentos con vitamina E, igualmente cereales, productos lácteos, vegetales, carne, pescado y siempre estar bien hidratada tomando dos litros de agua al día.

Los ejercicios siempre son buenos pero se sugiere no hacerlos antes de dormir, por las mañanas o tardes son momentos buenos del día para hacer ejercicios especiales para mujeres embarazadas, si bien es cierto las siestas son ideales para evitar el agotamiento y cansancio. En esta etapa del embarazo puede haber flujo y secreción, si esto llega a provocar alguna molestia como ardor o picazón lo mejor es acudir al ginecólogo pues se debe descartar cualquier infección.

13 semanas de embarazo: Recomendaciones y cosas a tener en cuenta

Llegadas las 13 semanas de embarazo es importante seguir las recomendaciones del médico y a su vez hay cosas a tener en cuenta que iremos comentando en este artículo, para empezar debes saber que en esta etapa ha llegado a su fin el primer trimestre del embarazo, un detalle a tener en cuenta también es que en esta semana por lo general ya deben haberse realizado todas las pruebas aunque en algunos casos todavía es posible que se realicen las correspondientes al tercer trimestre, sobre todo no se debe pasa por alto la conocida ecografía de traslucencia nucal.

Pruebas y controles en las 13 semanas de embarazo

Como dijimos si bien es cierto en esta semana específica de todo el proceso de gestación pero todavía puede darse el caso de realizarse ecografías pero al margen de ello es normal las visitas al médico que suelen ser mensuales aunque pueden ser más frecuentes, esto debe ser de acuerdo a lo que el médico indique aunque son normales las visitas de rutina. Pero es importante mencionar que las pruebas y análisis más indispensables ya se han hecho en el primer trimestre por lo que en ese sentido los exámenes médicos de momento han cesado salvo los controles normales.

13 semanas de embarazo recomendaciones y cosas a tener en cuenta

Cambios en la mujer y el bebé en las 13 semanas de embarazo

Cambios en la mujer embarazada

Si en la semana 12 de embarazo todavía no se notaba un aumento en el tamaño del vientre lo que sí ocurre es que ya había empezado por tanto en esta semana 13 de embarazo los cambios comienzan a notarse más, la mujer tiene una cintura más ancha y ya se necesita un cambio en las prendas de manera que pueda tener libertad de movimiento y evitar sentirse ajustada.

Es muy probable que síntomas molestos se disipen por lo que se considera que esta semana es mucho más tranquila y llevadera pues no hay tantas molestias como en semanas anteriores, por otro lado es posible que el sentido del olfato se agudice y no necesariamente para bien ya que la mujer puede ser especialmente sensible a percibir olores desagradables.

Cambios en el bebé

Recuerda que estos datos son de referencia y aunque se acercan al promedio pueden variar ligeramente en cada mujer, el bebé ha alcanzado un tamaño de 8 centímetros como máximo aunque puede ser ligeramente menor, tiene un peso de 21 gramos, en cuanto a su aspecto en general ya se notan más los rasgos faciales y corporales, tiene formados sus párpados aunque los tiene cerrados, sus orejas ya están en su lugar, los órganos internos los tiene formados y van desarrollándose.

Su piel sigue manteniéndose muy fina, es posible que sus genitales ya se hayan formado aunque todavía no es posible verlos si se realiza una ecografía por lo que es necesario esperar un poco más para saber el sexo del bebé, es interesante saber que sus huesos de la mano ya los tiene formados por lo que es normal que se pueda ver al bebé chuparse el dedo. El bebé ya tiene su sistema inmune por tanto puede defenderse de alguna eventual infección.

13 semanas de embarazo cuidados y consejos

Cuidados y consejos para la semana 13 de embarazo

Es importante cuidar la alimentación y evitar un aumento excesivo de peso o por el contrario estar muy baja de peso, es necesario evitar alimentos con alto contenido de grasa y por el contrario puede ser recomendable consumir carbohidratos como arroz, panes, cereales y otros alimentos similares, no se debe descuidar el consumo de alimentos ricos en yodo, hierro, fósforo, calcio y otras vitaminas además de proteínas.

Por otro lado como hemos comentado en artículos de otras semanas de embarazo, es muy sano practicar alguna actividad física como es la natación y el yoga, siempre de forma moderada y si es con la previa consulta al médico es mucho mejor, por otro lado si bien es cierto la mujer todavía puede mantener sus actividades diarias debe evitar cualquier esfuerzo excesivo como cargar mucho peso y en ese sentido se recomienda empezar a bajar la intensidad y enfocarse más en su relajación y descanso adecuado.

¿Embarazada de 12 semanas? Cuestiones a tener en cuenta

El estar embarazada de 12 semanas implica ciertos cambios y síntomas en la mujer que se deben tener en cuenta, se trata además el tercer mes de gestación por lo que está por terminar el primer trimestre y los cambios mencionados comienzan a notarse en varios aspectos, esta etapa del embarazo es importante por diversos factores, la mujer se torna más sensible emocionalmente y en cuanto a su aspecto físico ya se empieza a notar finalmente un aumento en el tamaño del vientre, pero también hay otras cuestiones a tener en cuenta como son las exámenes y análisis que se toman en esta etapa y que pasamos a comentar.

Pruebas y análisis a realizarse en las 12 semanas de embarazo

Como es lógico desde la primera semana ya debe haber empezado el control médico, con mayor razón al estar embarazada de 12 semanas y en este punto hay determinadas pruebas y análisis para ver la evolución en la mujer y el feto.

  • Ecografías: al igual que en semanas anteriores también se realizan ecografías aunque en esta etapa lo que se busca principalmente es detectar cualquier indicio de malformación, es importante también lo que se llama la traslucencia nucal el cual es un líquido que se almacena en la nuca del feto en esta etapa y ayuda a descartar cualquier anomalía entre las que se encuentra el síndrome de down que se debe a una alteración genética. Dicha ecografía también sirve para hacer un seguimiento de los latidos del corazón del feto y evaluar el tamaño y peso.
  • Análisis de sangre y orina: que sirven para continuar con el seguimiento en la salud de la madre, descartar déficit nutricional, presencia de alguna enfermedad o alguna infección.

Embarazada de 12 semanas Cuestiones a tener en cuenta

Evolución en la madre y el bebé en las 12 semanas de embarazo

En la semana 12 de embarazo ya hay cambios que han comenzado a hacerse notar tanto en la mujer como en el feto, mencionamos algunas al inicio pero vamos a comentar otros cambios importantes en esta etapa.

Cambios en la mujer en las 12 semanas de embarazo

El vientre materno ya empieza a notarse, también la producción de hormonas aumenta por lo que la mujer puede presentar un tono de piel más vivo o radiante además de ser más suave aunque puede provocar también el llamado “acné gestacional“, sin embargo hay síntomas molestos muy frecuentes en la mayoría de mujeres embarazadas en esta etapa del embarazo como es la acidez y ardor e incluso puede intensificarse con el pasar de las semanas, es necesario por ello seguir una dieta baja en grasas. Los cambios de ánimo se hacen más frecuentes también, por ello la mujer puede pasar de estar muy sensible a irritable, molesta, triste o alegre, es normal por la actividad hormonal.

Cambios en el feto en las 12 semanas de embarazo

Es importante saber que el feto ha aumentado su tamaño llegando a medir aproximadamente 6 centímetros y un peso de 14 gramos, sus órganos internos ya están formados pero siguen en desarrollo pero también se han acomodado estando en el lugar donde corresponde, su vejiga y el sistema urinario ya funciona por lo que ya ha empezado a expulsar orina, rasgos corporales empiezan a marcarse como las extremidades y dedos, pelo, sus ojos, orejas y boca se han formado y sus movimientos dentro del útero son más frecuentes e intensos que en semanas anteriores.

pruebas cambios y cuidados en las 12 semanas de embarazo

Consejos y cuidados a tener en cuenta en la semana 12 de embarazo

Es importante cuidar la dieta por el síntoma mencionado antes que es el ardor estomacal, se debe evitar alimentos como carnes procesadas, alimentos con alto contenido en grasa, vinagre, café, bebidas gaseosas, picantes y además se debe mantener siempre bien hidratada tomando entre 8 a 10 vasos de agua al día.

Se recomienda siempre acudir al dentista ya que se hace muy importante mantener una buena salud bucal para prevenir la gingivitis y cualquier otro malestar, también es bueno evitar largos periodos de tiempo expuesta al sol ya que esto puede causar la aparición de manchas cutáneas. Cualquier señal de estar excesivamente cansada y tener mucho agotamiento debe ser comunicado el médico ya que podría ser síntoma de anemia.

¿Embarazada de 8 semanas? Cuestiones a tener en cuenta

Si te encuentras embarazada de 8 semanas hay diferentes cuestiones a tener en cuenta como indica el título, empezando porque esta semana representa el segundo mes del embarazo y ya tienes que estar siguiendo al pie de la letra las recomendaciones que te hace el ginecólogo pues semanas antes ya debió haber empezado el control prenatal, no solo se trata de cambios en tu cuerpo y en el feto que si bien es cierto también es muy importante saber qué ocurre en esta etapa de la gestación, es importante tener en cuenta los exámenes que te debes realizar.

Controles y exámenes que se realizan en la semana 8 de embarazo

Es necesario tener en cuenta que el ginecólogo es quien determinará qué exámenes y análisis se deben hacer, puede que se base en los síntomas que presente la mujer en esta semana, pero dentro de lo normal están las siguientes:

  • Análisis de sangre: la mayoría de médicos coincide en que la octava semana es la mejor para realizar análisis de sangre y también de orina pues de esta forma se puede saber si la mujer está presentando algún tipo de complicación sin saberlo y si esto ocurre estos exámenes ayudan a saber la causa, es decir la enfermedad que podría tener la futura madre y que podría traer problemas a futuro y prevenir es crucial, esta semana es por lo general la más recomendable para hacerlo.
  • Ecografías: En realidad se trataría de la primera ecografía y tiene el objetivo de ver el estado del embrión tanto en su aspecto como en sus latidos cardíacos, desde esta primera ecografía se suelen realizar las siguientes en periodos de tiempo de entre 4 o 6 semanas durante todo el embarazo. Aunque de ocurrir algún evento o si la mujer presenta un síntoma inusual la visita se puede adelantar.

Embarazada de 8 semanas Cuestiones a tener en cuenta

Cuerpo de la mujer embarazada y rasgos del feto

Está claro que a medida que pasan las semanas los cambios en la mujer tanto en su aspecto físico y a nivel interno ocurren y también en el feto, pasaremos a comentar los más relevantes en esta semana 8 de embarazo.

Cambios en el cuerpo de la mujer

El tamaño del útero va aumentando y esto significa que es muy posible que hayan molestias como son las ganas de orinar a cada momento, pueden haber también dolores en la zona baja del vientre que pueden parecerse a los dolores propios de la menstruación; es normal también teniendo en cuenta que toda mujer tiene síntomas de diversa índole desde el inicio del embarazo. El aumento en el tamaño de los senos también empieza a notarse, otro aspecto curioso es que si bien es cierto el peso no se ha incrementado de forma considerable es muy probable que la mujer sienta que la ropa le queda ajustada.

Una molestia común tanto al tener 8 semanas de embarazo como en otras etapas es la dificultad para conciliar el sueño, si esto ocurre lo aconsejable es tomar siestas durante el día para evitar el cansancio y la fatiga al no poder dormir sin interrupciones las horas normales por las noches.

Rasgos y cambios en el feto

Esto también es importante saber, recuerda que la información que te damos es referencial y todo lo debes confirmar con tu médico. El feto alcanza un tamaño de 1.8 centímetros como máximo aunque podría ser ligeramente menor, pero ya debe tener párpado, tiene labio superior, incluso la nariz y las orejas las ha empezado a desarrollar, no tiene brazos y piernas pero ya se han empezado a formar y es posible notar esto en los exámenes, con respecto a su estructura ósea todavía es muy prematuro por lo que en esta semana todavía tiene un cartílago en desarrollo y también han empezado a desarrollarse sus órganos como el corazón y el hígado.

cuidados exámenes y analisis en las 8 semanas de embarazo

Cuidados durante las 8 semanas de embarazo

Son muchas cosas en las que la mujer se debe cuidar al estar embarazada y en la semana 8 del embarazo se recomienda el consumo de alimentos ricos en ácido fólico, calcio, yodo, suplementos, se debe evitar todo contacto con sustancias como el alcohol y el tabaco, además es de mucha ayuda ya haber empezado con la práctica de actividad física sobre todo natación, yoga, hacer caminatas, pero es mejor siempre consultar al médico antes de empezar a realizar cualquier actividad física.

Cómo saber si estas embarazada: Síntomas del embarazo

Sin importar que la mujer haya mantenido relaciones sin protección o si busca de forma voluntaria quedar embarazada, existen algunos factores importantes a tener en cuenta si ya existe esa sospecha de haber quedado embarazada, por tanto existen hoy en día diversos métodos, pruebas y síntomas que ayudan a obtener la respuesta, ante la interrogante de cómo saber si estás embarazada es bueno saber que desde el primer día ya es posible detectar algunos síntomas aunque lo que se suele recomendar es esperar dos semanas para realizarse cualquier prueba.

Cabe recordar que cada cuerpo responde de forma diferente y es posible que algunas mujeres tengan determinados síntomas y otras no, pero por lo general se presentan señales muy comunes que ayudan a saber si la mujer ha quedado embarazada, durante los primeros días hay algunos síntomas del embarazo a los que se debe prestar atención.

Síntomas del embarazo en los primeros días

  • La primera señal de alerta suele ser la falta de menstruación, pero no es un síntoma determinante ya que algunas mujeres tienen ciclos menstruales irregulares o el retraso puede ocurrir por factores como alteraciones hormonales.
  • Cólicos y sensación de hinchazón abdominal, de la misma forma puede haber un aumento inusual en la sensibilidad en los senos.
  • En los primeros días también puede haber náuseas, mareos y sobre todo por las mañanas es posible que hayan vómitos, acompañado a esto la mujer puede sentir un rechazo a determinados alimentos que antes no tenía y también puede haber una mayor sensibilidad olfativa.
  • Sangrado de implantación, ocurre por lo general tras la semana de haber ocurrido la fecundación, se presenta con manchas marrones o de un color rosado y no suele durar más de dos días.
  • Cansancio y somnolencia, sobre todo sin haber realizado actividades que justifiquen dicho cansancio, sumado a esto las ganas de orinar son más frecuentes.

Cómo saber si estas embarazada Síntomas del embarazo

Pruebas de embarazo

O llamadas también Test de embarazo, suelen ser la confirmación que indican los síntomas del embarazo, las más frecuentes son:

  • Análisis de sangre: es una prueba que se realiza con el médico en una clínica y es muy precisa, incluso arroja resultados sin haber llegado al retraso del ciclo menstrual, es uno de los más seguros con respecto al resultado.
  • Test de embarazo casero: es muy extendido su uso debido a su simplicidad y porque no es nada costoso, se vende en farmacias aunque es más recomendable para mujeres con ciclos menstruales regulares, en este caso se recomienda usarlo si ya se ha cumplido un día de retraso menstrual y por la mañana ya que es el momento del día en que se concentra más la orina. Un dato a tener en cuenta es que si la mujer tiene ciclos irregulares de menstruación espere una semana tras el retraso del periodo menstrual.

Estas son las dos pruebas más fiables que existen, cada mujer puede intuir si es probable que haya quedado embarazada por las relaciones que mantiene con su pareja y los síntomas mencionados antes pero siempre se debe confirmar para poder iniciar los controles prenatales correspondientes.

pruebas de embarazo

Cómo saber el tiempo de embarazo

Para saber esto la mujer debe recordar la fecha de su última menstruación, aunque en ocasiones puede resultar confuso lo normal es siempre guiarse por la última menstruación, incluso los médicos se guían de esto, pero si la mujer tiene un ciclo muy irregular y por diversas razones no puede saber cuándo fue su última menstruación, entonces los médicos se guiarán de las pruebas de ultrasonido para obtener una información muy precisa sobre el tiempo que resta para todo el proceso de gestación y por supuesto deben empezar los cuidados y controles propios para una mujer embarazada.

Parto normal: Cuál es y recomendaciones

Como es sabido la labor de parto en la mujer embarazada ocurre tras culminados los 9 meses de embarazo sin embargo existen varios factores a tener en cuenta ya que si bien es cierto el propio cuerpo de la mujer activa los mecanismos incluso semanas previas para que la mujer esté lista físicamente para dar a luz, hay algunos aspectos a tener en cuenta sobre todo si hablamos de lo que es un parto normal propiamente dicho. No es extraño que ocurran ciertas complicaciones o eventos imprevistos pero justamente por ello es que se realizan los controles durante todo el proceso de embarazo hasta el momento del alumbramiento.

¿Qué es un parto normal?

Se considera en líneas generales un parto normal a aquél en el que la mujer da a luz sin ninguna intervención de medicamentos, procedimientos médicos o sustancias externas, es decir el proceso fisiológico es el que determina el momento del parto y suele darse entre las 37 y 42 semanas de embarazo, ocurre de forma totalmente espontánea y no han ocurrido complicaciones durante dicho proceso, si lo dicho se cumple entonces se considera que el parto ha sido normal y por tanto la madre como el bebé gozan de buena salud.

En este parto normal interactúan personas cercanas a la madre como su pareja, familiares, amigos incluyendo al médico y enfermeras quienes solo se mantienen controlando que el parto se dé sin complicaciones velando por el bienestar de la madre y el bebé, su intervención se reduce a esperar al bebé y atenderlo cuando finalmente esté fuera del vientre materno.

Parto normal cuál es y recomendaciones

Cuándo es necesaria una cesárea

Si bien es cierto lo ideal es que el parto sea normal o natural, existen situaciones en las que se hace necesaria la cesárea, estos son los más conocidos:

  • Cuando hay rotura del útero, puede ocurrir durante el embarazo o al momento del parto y requiere de una cesárea al momento.
  • Males del corazón en la madre, si la mujer tiene algún mal cardíaco no puede someterse a la exigencia física y mental de un parto por lo que se recomienda en estos casos una cesárea.
  • Tumor en el cuello uterino, esto a causa de que dicho tumor puede obstruir el paso del bebé del útero hacia el exterior.
  • Cuando la cabeza del bebé es más grande que la pelvis de la madre, un tamaño fuera de proporción podría provocar alguna complicación por lo que el médico recomendará una cesárea.
  • Posición de nalgas del bebé, en las semanas finales del embarazo el bebé debe estar de cabeza y de no ser así el riesgo de complicaciones es alto.
  • Malformaciones, si el bebé presenta alguna malformación podría dificultar su paso del útero por la vagina y finalmente al exterior por lo que el médico recomendaría una cesárea.

recomendaciones para un parto normal

Recomendaciones para un parto normal

Siempre lo mejor es tomar decisiones en base a todos los controles llevados a cabo durante el embarazo y los consejos del médico, aunque existen algunas recomendaciones que en general aplican para toda mujer que desea un parto normal.

Consejos para un parto normal

  • Es de suma importancia tomar en cuenta el riesgo de embarazo que se determina durante los controles prenatales y siempre bajo el seguimiento de los médicos.
  • La madre debe estar informada y asesorada en todo momento y sobre todo aspecto de su embarazo y el parto, de esta forma sabrá qué esperar, cómo estar preparada, sobre todo tomar decisiones mucho más acertadas para antes, durante y después del parto.
  • Un parto normal debe darse como hemos dicho por acción del propio cuerpo de la mujer así que debe estar confiada en que la naturaleza hará su trabajo y no ponerse tensa ya que todo se da por una acción fisiológica.
  • Es siempre bueno que la mujer elija el lugar, cómo debe ser el ambiente en que quiere dar a luz y comunicarle esto al médico para que en la medida de lo posible pueda estar la futura madre lo más cómoda posible.
  • Rodearse de su pareja y seres queridos para estar tranquila y saber que ante cualquier eventualidad podrán darle los cuidados necesarios.

36 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Como en las demás semanas de todo el proceso de gestación en las 36 semanas de embarazo hay factores a tener en cuenta tanto cosas normales como detalles y cuidados que se deben tener en consideración como el aumento de tamaño y peso en el bebé y en la mujer, justamente por el aumento de tamaño del bebé ya no se mueve con tanta libertad como antes pues el espacio en el útero comienza a ser más reducido, el feto tiene una edad de 34 semanas y con respecto a esos cambios vamos a comentarlos a continuación.

Cambios en el bebé en las 36 semanas de embarazo

  • El bebé tiene un peso aproximado de 2 kilos y 750 gramos y tiene un tamaño de 46 centímetros en promedio.
  • La piel del bebé empieza a tener la piel mucho más rosada y el lanugo empieza a caer.
  • El bebé traga líquido amniótico y también la vernix caseosa.
  • A partir de esta semana el bebé comienza a cambiar su posición hasta adoptar la conocida posición cefálica pero su cabeza todavía no ha ocupado la pelvis, con respecto a esto todos los huesos de la cabeza ya los tiene totalmente desarrollados aunque sus órganos si bien están bastante avanzados en su desarrollo todavía les falta un poco más para madurar en este sentido.
  • Si ocurriera un parto prematuro el bebé podría vivir con los cuidados adecuados aunque sí se notaría un tamaño muy pequeño en comparación al parto cumplidos los 9 meses.

36 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 36 semanas de embarazo

  • El vientre puede ponerse duro en ocasiones, la mujer puede tener esta sensación al realizar actividades cotidianas como es caminar, subir y bajar escaleras, son conocidas también como contracciones de Braxton Hicks de las cuales hemos hablado ya y se puede notar en semanas siguientes también.
  • Los ácidos del estómago pueden subir en el tracto digestivo por la presión del útero hacia arriba, esto causa ardor y acidez estomacal.
  • Es posible que la mujer pierda el apetito temporalmente, también es normal tener cierta desorientación, olvidarse de pequeñas cosas.
  • En esta semana lo normal es haber ganado entre 12 y 13 kilos de peso, también puede sentir por momentos dificultad ara respirar.

cambios en la mujer y bebé en 36 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en la semana 28 de embarazo

Hay que estar siempre al día con los exámenes de orina, sangre y otros muy importantes previos al parto, el ginecólogo puede mandar exámenes como electrocardiogramas y cardiotocografías que sirven para hacer un seguimiento del ritmo cardíaco, las contracciones, los movimientos que hace el feto y otros datos importantes del embarazo.

Puede persistir el problema de la retención de líquidos por lo que se mantiene la hinchazón en piernas, tobillos y pies, sin embargo sigue siendo importante mantenerse bien hidratada bebiendo como mínimo dos litros de agua al día, la pronta llegada del momento del parto puede causar cierto nivel de estrés y nervios aunque como hemos dicho antes esto se puede controlar de mucho mejor manera realizando ejercicios de respiración, para ser más exactos la práctica del yoga y pilates.

Como en otras semanas cercanas a esta se recomienda el uso de adaptadores para cinturones de seguridad para embarazadas y ya es tiempo de empezar a organizar todo como documentos, historial médico, ropa y otras cosas que se puedan requerir si el parto se adelanta.

37 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 37 semanas de embarazo todo el proceso de gestación ya está en sus momentos finales, el parto cada vez más cerca, de hecho si el bebé naciera en esta semana no sería considerado como prematuro y esto se debe sobre todo a que ya está desarrollado a un nivel en el que ya puede sobrevivir fuera del vientre de la madre, teniendo en cuenta que lo puede hacer sin la ayuda de aparatos especiales lo cual sí ocurre si el parto se da en semanas anteriores aunque es necesario culminar las semanas restantes para que el desarrollo sea total. Ten en cuenta que la edad del feto es de 35 semanas y con respecto a los cambios que se producen en esta etapa los pasamos a mencionar.

Cambios en el bebé en las 37 semanas de embarazo

  • En esta semana el bebé tiene un peso de 2 kilos y 900 gramos en promedio, mide entre 46 y 48 centímetros desde la coronilla hasta el talón de sus pies.
  • La posición del bebé es de cabeza apuntando hacia el llamado canal del parto, es decir su cabeza está entre los huesos de la pelvis aunque esto se debe confirmar mediante una ecografía ya que de no ser esa su posición en esta semana, es probable que se recomiende un parto por cesárea.
  • El vello que recubre partes de su cuerpo conocido como lanugo empieza a desprenderse y queda en el líquido amniótico y en cambio empezarán a crecer pelos finos que son los que ya tendrá al momento de nacer.
  • Los órganos han llegado a una etapa de su desarrollo en el que pueden empezar ya a funcionar de forma independiente.
  • Empieza a acumular en promedio 15 gramos de grasa al día a partir de este punto y le servirá para mantener su temperatura corporal cuando nazca.

37 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 37 semanas de embarazo

  • En esta semana es más probable padecer de insomnio aunque esto también puede ser debido a que lograr una posición cómoda para dormir es más tedioso y las ganas de ir al baño a orinar son muy frecuentes.
  • Puede ocurrir sangrado cervical que son pequeñas manchas de sangre en la ropa interior pero no es motivo de alarma ya que es producto de la dilatación del útero como preparación para las contracciones previas al parto.
  • Se puede producir las contracciones de Braxton Hicks las cuales son un tipo de contracciones previas a las contracciones que sí corresponden al parto propiamente dicho, suelen ser frecuentes en el tercer trimestre y si la futura madre ha seguido cursos para embarazadas entonces debe saber diferenciar estas contracciones de las otras, incluso el médico le debe ya advertir de esto.
  • Puede haber sensación de fatiga ya que el útero tiene un tamaño considerable y presiona los pulmones pero también ocurre por la mayor energía que requiere la mujer en esta recta final del proceso.

cambios en la mujer y bebé en 37 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en la semana 37 de embarazo

En esta semana es mejor ya tener todo listo en caso de empezar la labor de parto, documentos, ropa y todo lo que necesite la madre para su ingreso al hospital y la llegada del bebé, por otro lado en este punto es necesario que la mujer descanse tomando siestas breves durante el día ya que por las noches puede ser dificultoso conciliar el sueño, igualmente se deben mantener los controles médicos para evitar cualquier complicación en el parto.

Practicar yoga y ejercicios de relajación siguen siendo muy recomendables, en esta semana se realiza un examen de cultivo rectovaginal para descartar la presencia del germen streptococo Agalactiae el cual es inofensivo pero no debe estar en contacto con el bebé y si esto pasa podría padecer de una infección durante el parto por lo que si resulta positivo dicho examen se suministra antibióticos. Los senos han aumentado de tamaño y tanto los pezones como las aureolas se vuelven más sensibles y es parte de su preparación para la lactancia.

28 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Hay varios aspectos a tener en cuenta cuando se ha llegado a las 28 semanas de embarazo, una de ellas es que es el inicio del tercer y último semestre del embarazo y es normal que se realicen exámenes y controles médicos para hacer un correcto seguimiento de la salud y evolución de la madre y del bebé, también se determina la compatibilidad sanguínea entre madre e hijo, hay que tener en cuenta que si la madre es Rh negativo debe aplicarse la vacuna gammaglobulina, esto es para evitar la generación de anticuerpos que implican un impacto negativo en el desarrollo del bebé.

El feto tiene una edad de 26 semanas en esta etapa, ahora vamos a verlos cambios que ocurren en el bebé y la mujer en esta semana.

Cambios en el bebé en las 28 semanas de embarazo

  • El bebé tiene un tamaño aproximado de 36 centímetros, tiene un peso de 1 kilo y 100 gramos en promedio.
  • El cuerpo empieza a tener una textura más suave y adopta una forma redondeada, esto se debe a la acumulación de grasa y tejido adiposo bajo la piel.
  • El tamaño del cerebro y su peso aumenta y el sistema nervioso del bebé continúa en desarrollo.
  • El bebé ya es sensible a la luz por lo que puede estar más activo cuando la madre está más expuesta al exterior o por ejemplo cuando se está duchando ya que el bebé percibe el ruido del agua.
  • Las secreciones del bebé se almacenan en el líquido amniótico y se desecharán tras el parto pero en esta etapa ayuda a protegerlo de golpes y mantiene una correcta temperatura corporal.

28 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 28 semanas de embarazo

  • El vientre es más prominente, además los riñones se encargan de filtrar una mayor cantidad de sangre, aproximadamente un litro para eliminar toxinas y cualquier desecho pero a su vez esto puede provocar más sed.
  • Como dijimos es probable que se aplique a la mujer la vacuna anti-D si su Rh es negativo ya que de ser así y el bebé resulta ser Rh positivo puede producir anticuerpos que no son buenos para el bebé.
  • Existe riesgo de hinchazón en pies y tobillos a causa de acumulación de líquidos o edemas, aunque sigue siendo esencial estar bien hidratada pero al mismo tiempo hacer actividad física y ejercicios para mujeres gestantes.
  • El útero crece y puede ocupar el espacio del estómago y parte de los intestinos, esto suele provocar sensación de ardor por le facilidad del paso de jugos gástricos hacia el esófago.

cambios en la mujer y bebé en 28 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en la semana 28 de embarazo

A partir de esta semana ya es muy recomendable participar de los cursos de preparación para el parto ya que preparan a la mujer tanto física como emocionalmente para los dolores propios del alumbramiento y la llegada del bebé, un detalle que seguro no se prioriza siempre es la participación del padre ya que esto ayudará a ambos a nivel emocional a afrontar los momentos previos al parto y después.

Se recomienda dormir de lado ya que de esta forma se evita presionar la vena cava que se extiende por la parte derecha de la columna vertebral, si se presiona puede haber sensación de mareo y náuseas. No hay que descuidar las visitas al ginecólogo ya que es muy probable que se hagan necesarias pruebas y análisis de sangre, orina y otros exámenes.

33 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 33 semanas de embarazo hay cambios importantes en el bebé y en la madre tanto a nivel físico como emocional, es importante saber que el bebé está ya casi desarrollado en su totalidad, está empezando a ganar peso y masa corporal para poder soportar sus primeros días fuera del vientre de la madre, es de suma importancia que la preparación de la madre se mantenga y que esté en constante contacto con su bebé hablándole, cantándole aunque de estas recomendaciones hablaremos al final; ten en cuenta que el feto tiene una edad de 31 semanas.

Cambios en el bebé en las 33 semanas de embarazo

  • El bebé tiene un peso aproximado de 2 kilogramos en esta semana, tiene un tamaño de 45 centímetros desde su coronilla al talón.
  • El sistema nervioso está en desarrollo y el tamaño del cráneo tiene un desarrollo también muy considerable.
  • Los dientes del bebé ya están formados pero dentro de las encías pues como es sabido en los recién nacidos los dientes no son visibles todavía.
  • El bebé tiene sueños cuando duerme, esto debido a que se ha detectado en varios estudios que tiene movimientos oculares cuando está durmiendo.
  • La piel del bebé se vuelve muy suave debido a la producción del vérmix caseoso, también hay mayor producción de grasa subcutánea.

33 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 33 semanas de embarazo

  • En esta etapa la futura madre sigue aumentando de peso a un ritmo de 1 kilo y medio aproximado por semana aunque va reduciéndose  medida que se acerca el momento del parto.
  • Existe riesgo de padecer de ciática por lo que hay que tomar las precauciones debidas.
  • Es probable que la mujer tenga pérdida de leche materna de forma involuntaria, de la misma forma los senos aumentan su tamaño preparándose para la etapa de lactancia.
  • Existe riesgo también de preeclampsia que es un aumento en la presión arterial, hay dolores de cabeza, molestias en la visión y también puede haber un aumento de peso más allá de los niveles normales.
  • Algunas mujeres en esta semana pueden padecer el síndrome de túnel carpiano lo cual produce molestias en las muñecas como dolor, entumecimiento y en los dedos, por esto se recomienda el uso de muñequeras.

cambios en la mujer y bebé en 33 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en las 33 semanas de embarazo

Para atenuar los cambios en estados de ánimo se recomienda estar en actividad física, estar rodeada de amigos y familiares, también es importante seguir con los ejercicios de relajación, caminatas, estiramiento, como hemos dicho en otras ocasiones la natación es una de las actividades más saludables para la madre en esta etapa.

Hay que cuidar la dieta, además de lo que recomienda el médico es bueno siempre consumir frutas entre dos a cuatro veces al día y beber ocho vasos de agua al día en promedio. Mencionamos antes el riesgo de ciática, los ejercicios de pilates son ideales para prevenir esta condición.