35 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Durante esta etapa las expectativas por la cercanía del parto son altas ya que estar en las 35 semanas de embarazo representan los 8 meses, si tuviera lugar un parto prematuro las probabilidades de sobrevivir del bebé son mucho más altas que en semanas anteriores pero lo ideal es culminar los 9 meses, como ya hemos visto en artículos dedicados a otras etapas del embarazo hay algunas consideraciones y recomendaciones necesarias a tener en cuenta, un detalle importante es que el feto en esta semana tiene ya una edad de 33 semanas exactamente, ahora vamos a verlos cambios que se producen en esta etapa.

Cambios en el bebé en las 35 semanas de embarazo

  • En esta semana el bebé ya tiene un peso considerable, para ser más exactos su peso oscila entre los 250 y 350 kilogramos y su tamaño es de 44 a 46 centímetros.
  • La posición del bebé es cefálica, es decir que ya se encuentra con la cabeza hacia abajo listo para facilitar su salida del vientre en el momento del parto.
  • Otro aspecto importante es que su cerebro está ya casi desarrollado por completo, se estima que ha logrado producir aproximadamente 100 billones de neuronas las cuales tienen 100 trillones de conexiones, el bebé suele tener siestas recurrentes.
  • De forma temporal el organismo de la madre le da inmunidad al bebé para defenderse ante cualquier enfermedad o infección.
  • El bebé empieza a presentar movimientos respiratorios los cuales comienzan a estabilizarse en las semanas siguientes.
  • La piel del bebé adopta un color mucho más rosado y el llamado lanugo empieza a caer, si el bebé es niño sus testículos descienden del interior hacia la parte del escroto.

35 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 35 semanas de embarazo

  • El útero de la mujer ha alcanzado un tamaño de 15 veces mayor al que era en un principio, esto a su vez continúa ejerciendo presión en la vejiga y en otros órganos lo que provoca las ganas de orinar con frecuencia.
  • El cartílago de la pelvis se hace más flexible ya que es necesario para facilitar el paso del bebé por la vagina hacia el exterior.
  • También puede haber una sensación de ardor en el estómago.
  • Es casi inevitable presentar hinchazón en los tobillos y pies.
  • Pueden aparecer contracciones pero no siempre son indicadores de que es momento del parto, en esta semana en casi todos los casos se produce debido a que el organismo provoca dichas contracciones pero como preparación para la llegada del parto, por esto es importante conocer y haber practicado los ejercicios de respiración y relajación.

cambios en la mujer y bebé en 35 semanas de embarazo

Recomendaciones y consejos para esta semana 35 del embarazo

En esta semana es crucial tenerlo ya todo listo pues como hemos visto existe el riesgo de parto prematuro, tener ropa adecuada, documentos, llaves, todo lo que sea necesario llevar al hospital si ya es momento de dar a luz, incluso ropa adicional pues si se da un parto por cesárea la madre y el bebé pueden quedarse más de un día.

Se debe seguir cuidando la dieta, no se trata de comer el doble si no de comer sano evitando alimentos que puedan provocar pesadez, las cinco comidas ligeras al día son lo ideal. Al margen de los cambios y cuidados de salud es importante realizar los trámites necesarios para el descanso pre y post natal para evitar cualquier contratiempo en el aspecto laboral de la madre.

34 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Durante todo el proceso de embarazo los cambios emocionales y físicos en la mujer son constantes, pero como ya hemos visto antes en cada semana se notan cambios y síntomas distintos y en las 34 semanas de embarazo hay aspectos importantes a tener en cuenta, recuerda que la edad del feto en esta etapa es de 32 semanas, el desarrollo del bebé está muy avanzado y la mujer está cada vez más lista al menos físicamente para el parto, emocionalmente debe haber un trabajo previo del cual ya hemos hablado como son los ejercicios de respiración, posturas, actividad física, consultas con el psicólogo y otros temas muy importantes que puedes repasar en los artículos previos.

Cambios en el bebé en las 34 semanas de embarazo

  • En esta semana el bebé tiene un peso aproximado de 2.2 y 2.3 kilogramos y su tamaño es de 45 centímetros aproximados.
  • Las conexiones cerebrales están casi completas y también el resto de sus órganos ya están finalizando su desarrollo, también se vienen adaptando para funcionar correctamente ya estando fuera del vientre materno al nacer.
  • El bebé pasa de estar dormido a estar despierto de forma muy constante y cuando está despierto es muy activo por lo que la madre sentirá sus movimientos y patadas con mayor intensidad, otro detalle importante es que el bebé tiene su sistema inmune ya funcionando y puede llegar a activarse ante la presencia de leves infecciones.
  • En semanas anteriores ya era capaz de percibir estímulos como la luz y el sonido, pero en esta etapa lo hace de forma más fuerte es decir es más sensible a dichos estímulos externos.
  • A partir de esta semana el bebé ya tiene una posición que es finalmente en la que nacerá, con la cabeza hacia abajo.

34 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 34 semanas de embarazo

  • La mujer puede sentirse más cansada de lo usual, además de tener molestias en la respiración a causa de la presión que ejerce el útero sobre el diafragma y los pulmones, otro malestar muy frecuente en esta semana es el insomnio.
  • El tamaño del vientre es grande aunque en su mayor parte es por el espacio que ocupa el bebé y no a un sobrepeso de la mujer por otras causas.
  • Existe alta probabilidad de empezar a tener estrías en zonas del cuerpo como son muslos, piernas, en el abdomen e incluso en los senos pueden aparecer, pero existen diferentes remedios caseros que pueden aplacar la presencia de dichas estrías.
  • Hay una alta probabilidad de presentar edemas, también pueden aparecer varices en las piernas, por otro lado el síntoma de tener ganas de orinar con frecuencia sigue e incluso puede aumentar y puede haber flujo.
  • Puede haber lo que se llama neuritis intercostal que básicamente es cuando órganos como el hígado, el bazo, los intestinos se muevan hacia la parte superior lo cual causa dolor por la presión de los nervios de las costillas.

cambios en la mujer y bebé en 34 semanas de embarazo

Recomendaciones y consejos a tener en cuenta en esta semana 34 del embarazo

Es muy importante estar alertas a los síntomas de la preclampsia, si la presión es alta, hinchazón en el rostro, pies y tobillos pueden indicar esta enfermedad, por ello es necesario acudir a todas las citas con el médico para descartar este o cualquier otro mal. Continúan siendo importantes los ejercicios de estiramiento, respiración y relajación ya que se acerca el momento del parto.

Hay que cuidar mucho la dieta para evitar el sobrepeso, esto más que nada para evitar el riesgo de padecer diabetes gestacional, también se ayuda a disminuir el riesgo de aumento en la presión arterial, en el caso de que esperes gemelos es probable que el parto se adelante aunque no siempre ocurre pero de ser así la semana 37 es en la que podría ocurrir el parto por lo que es necesario que hables con tu médico para tener todo listo en caso de que comience la labor de parto.

24 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 24 semanas de embarazo el crecimiento del bebé está en todo su esplendor, también hay que tener en cuenta que en esta etapa el embarazo ya empieza a hacerse notorio, si bien es cierto en semanas anteriores todavía no quedaba claro para personas que rodean a la futura madre es muy posible que a partir de esta etapa ya muchos comiencen a notarlo, otro aspecto importante es que comienzan los exámenes para velar por la salud tanto de la madre como del bebé.

Los cambios en la mujer y el bebé continúan y sobre eso vamos a comentar a continuación, aquellas evoluciones que ya se dan en la semana 24 de gestación.

Cambios en el bebé en las 24 semanas de embarazo

  • El bebé debe medir aproximadamente entre 29 y 30 centímetros y tiene un peso de 630 y 680 gramos en promedio.
  • El bebé realiza una serie de movimientos como flotar en el líquido amniótico, puede estirarse pero es interesante saber que duerme casi todo el día, unas 20 horas al día e incluso bosteza. A pesar de esto la futura madre siente los movimientos y patadas incluso de forma más intensa que en semanas anteriores.
  • Uno de los órganos que más ha evolucionado en esta semana son los pulmones, ya empieza a producir la sustancia conocida como surfactante la cual es crucial para que los pulmones funcionen correctamente, pero al mismo tiempo hay que tener en cuenta que todavía no están listos para el exterior, es posible que el bebé tenga hipo ocasionalmente.
  • En esta semana el bebé ya tiene sus sentidos lo suficientemente desarrollados como para percibir estímulos del exterior pero sus órganos a nivel general todavía están en desarrollo, en caso de haber un parto prematuro sí habría probabilidades de sobrevivir pero en cuidados intensivos y con aparatos especiales para permitirle terminar de desarrollarse.
  • El tejido de la piel a nivel subcutáneo ya empezó por lo que está listo para desarrollar sus huellas dactilares.

24 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 24 semanas de embarazo

  • Existe distensión de tejidos sobre todo en zonas del cuerpo como los senos, el abdomen y también los glúteos y por esta razón es que se recomienda la actividad física y una dieta correcta ya que esta distensión a su vez puede provocar la aparición de estrías.
  • Existe también probabilidades de que la mujer tenga la sensación de sofoco y excesiva sudoración, esto sobre todo se debe a que el peso que carga tanto de sí misma como del bebé es mayor y la circulación es más intensa.
  • El bebé requiere de una mayor cantidad de sangre por lo que hay riesgo de anemia y para evitar esto es normal que el médico realice exámenes y análisis de sangre para descartar este cuadro, en caso de que haya anemia la mujer tendrá un cansancio excesivo incluso fuera de lo normal dentro de lo que ocurre en un embarazo.
  • Puede haber sensación de sequedad en los ojos, también escozor, pero esto puede aliviarse usando colirio.
  • Es posible que haya hinchazón en los pies y tobillos, se debe a la retención de líquidos aunque también se produce por la realxina que es una hormona que aparece en el embarazo y tiene la función de relajar ligamentos y huesos en diversas partes del cuerpo.

cambios en la mujer y bebé en 24 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en esta semana 4 del embarazo

Lo que hemos repetido en otras ocasiones es que se debe mantener la actividad física, yoga, ejercicios de estiramiento y otras actividades como caminatas y natación, otro aspecto muy importante es darle mucha importancia a la dieta pues como hemos visto el riesgo de anemia es alto así que la dieta debe ser rica en hierro, calcio, vitaminas y otros nutrientes que el médico debe recomendar.

Es también muy importante el examen o Test de O’Sullivan para descartar la diabetes gestacional, es un tipo de diabetes que puede ocurrir en el embarazo debido a que las hormonas propias de la gestación impiden que otras hormonas funcionen normalmente, se debe descartar este tipo de diabetes y en caso de tenerla el médico debe mandar un tratamiento adecuado para reducir cualquier tipo de riesgo en la salud del bebé y de la madre.

30 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Habiendo llegado a las 30 semanas de embarazo hay que empezara tener en cuenta que quedan ya solo 10 semanas para el parto, esto implica cambios en el bebé y como en todo el proceso hay cambios también en la mujer y que sobre todo requiere un cuidado especial en la dieta, aquellas cosas que se comen durante el día, antes de empezar debes tener en cuenta que la edad del feto es de 28 semanas, ahora vamos a comentar sobre los cambios en el bebé en esta semana.

Cambios en el bebé en las 30 semanas de embarazo

  • En esta etapa el bebé tiene aproximadamente 1 kilo y 300 gramos de peso y tiene un tamaño de 38 a 40 centímetros desde la cabeza a los pies.
  • La grasa en la piel incrementa su cantidad lo que significa que las arrugas comienzan a disiparse, esta grasa se conoce también como vérnix caseosa.
  • Igualmente los huesos han logrado una etapa avanzada en su desarrollo pero todavía son blandos, es por esta razón la importancia del consumo de alimentos ricos en hierro, calcio y fósforo por parte de la madre pues así la estructura ósea del bebé irá fortaleciéndose.
  • El bebé puede diferenciar sabores, por otro lado los pulmones siguen desarrollándose y el sistema nervioso está mucho más desarrollado.
  • Además puede percibir también la luz y la oscuridad, puede abrir y cerrar sus ojos y también es capaz de percibir sonidos de baja frecuencia.

30 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 30 semanas de embarazo

  • Un detalle con respecto al aspecto de la mujer en esta semana es que su rostro se nota más redondo y puede haber cierta hinchazón en articulaciones como los tobillos y piernas, la sensación de peso es más perceptible.
  • Es probable que la mujer sienta más cansancio, también puede ocurrir que hayan episodios de insomnio por las noches.
  • Puede resultar incómodo para la mujer sentir las patadas del bebé cuando está sentada, por esto se recomienda dar pequeñas caminatas.
  • Como ocurre también en otras etapas, las ganas de orinar pueden persistir por la presión del útero en la vejiga y además en esta semana el bebé suele tener la cabeza hacia abajo.
  • Hay una mayor producción de estrógenos lo que provoca retención de líquidos, además los huesos de la pelvis ya empiezan a tener mayor flexibilidad preparándose para el momento del parto permitiendo el paso del bebé.

cambios en la mujer y bebé en 30 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en las 30 semanas de embarazo

A partir de esta semana ya son muy recomendables los famosos ejercicios de kegel pues sirven como preparación para el momento del parto, otras actividades siempre son buenas como el yoga y ejercicios de relajación. Se recomienda mucho leer en voz alta o hablar con el bebé pues ya puede percibir estos sonidos como los latidos de la madre y su voz, incluso su estado de ánimo.

En caso de sentir escozor en la barriga es mejor evitar rascarse, para ello existen lociones y cremas que pueden ayudar mucho para aliviar este síntoma, el uso de ropa para embarazada, prendas holgadas y cómodas son lo mejor pues hay riesgo de edemas que a su vez producen calambres, hormigueos y en algunos casos el síndrome del túnel carpiano. También es muy importante tomar cursos de preparación para el parto ya que al estar en el tercer trimestre de embarazo es aconsejable que la mujer sepa de antemano todo acerca de las contracciones y dolores de parto.

32 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Hay factores a tener muy en cuenta en las 32 semanas de embarazo, los cambios ya son más notorios en comparación a otras etapas previas obviamente por el tiempo que ha pasado, precisamente de esos cambios hablaremos en esta ocasión, pero un dato importante a cuidar mucho es que el riesgo de parto prematuro es alto por lo que hay que estar atentos y tomar precauciones. Recuerda que ya es la recta final del proceso de embarazo y queda poco para que el bebé llegue al mundo, así que pasamos a comentar los cambios que ya se han producido en esta semana tanto en la madre como en el bebé.

Cambios en el bebé en las 32 semanas de embarazo

  • El bebé tiene un tamaño aproximado de 38 y 43 centímetros y tiene un peso de 2 kilos o casi 2 kilos.
  • Con respecto a su apariencia en general ya tiene el aspecto que tendrá al nacer, esto quiere decir que ya casi ha alcanzado casi todo su desarrollo dentro del vientre de la madre pero todavía sigue faltando ganar un poco más de peso, además un detalle a considerar es que si el bebé naciera en esta semana sus probabilidades de vivir serían de 85%.
  • El bebé ya puede tener pensamientos e incluso recuerdos ya que el cerebro ya casi ha terminado su desarrollo y está funcional.
  • Sus uñas ya son perceptibles y tienen cabello aunque en muchos casos es muy fino al punto que no se puede notar a simple vista en el momento de nacer.
  • Los órganos internos están completos, llámese el estómago, pulmones, riñones, corazón, sus funciones vitales han empezado a dar sus primeros pasos como preparación para cuando esté ya fuera del vientre materno.

32 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 32 semanas de embarazo

  • El útero ha alcanzado un tamaño considerable lo que conlleva que ejerza presión en algunos nervios, esto a su vez produce ciertas molestias como dolores de espalda y en las caderas.
  • Otro dato importante es que desde esta semana la mujer empieza a incrementar su peso aproximadamente medio kilo semanas tras semana.
  • También puede haber sensación de cansancio con mayor facilidad debido a que los pulmones se elevan por el mismo tamaño del útero que los eleva ligeramente, por momentos puede haber también sensación de falta de aire.
  • Los senos han aumentado su tamaño pero además de eso ya producen leche materna de manera que se recomienda comprar pañuelos o productos similares que absorben la pérdida de este líquido en momentos imprevistos.

cambios en la mujer y bebé en 32 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en las 32 semanas del embarazo

En esta semana todavía se puede realizar ejercicio físico pero siempre con asesoría del médico, son ideales los ejercicios de respiración, es recomendable también las consultas psicológicas como preparación ante la llegada del bebé y sobre todo si la mujer es primeriza.

Una de las actividades más populares y sanas previas a dar a luz es la natación y ejercicios en una piscina, por otro lado como ocurre en otras semanas del embarazo se recomienda usar un cinturón de seguridad especial para embarazadas. Otra cosa muy importante es estar siempre atenta a los movimientos del bebé ya que normalmente es siempre activo, si de un momento a otro y de forma prolongada se detiene esta actividad es imperante acudir al médico.

Al momento de dormir se recomienda colocar almohadas por debajo de las piernas para mejorar la circulación y al mismo tiempo obtener una buena posición de relajación para un buen descanso.

8 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 8 semanas de embarazo como en todas las etapas de la dulce espera hay aspectos a tener en cuenta, sobre eso vamos a comentar algunos de los cambios que se producen en esta semana tanto en la mujer como en el bebé, podemos adelantarte que en este momento es todavía prematuro saber el sexo de tu futuro bebé y es necesario que tengas paciencia pues lo normal vendría ser la semana 20 para saber eso. Otro dato que debes saber es que en la octava semana del embarazo la edad exacta del embrión es de 6 semanas, ahora vamos a ver de forma más detallada los cambios en el bebé.

Cambios en el bebé en las 8 semanas de embarazo

  • El tamaño del bebé es de aproximadamente entre 13 y 19 milímetros, algunos comparan su tamaño con el de un frijol.
  • Otro aspecto muy importante es que el bebé ya empieza a ser alimentado por la placenta ambos conectados por el condón umbilical, por este medio es que el bebé ya recibe los nutrientes, agua y oxígeno necesarios para su desarrollo durante el embarazo.
  • Con respecto a sus rasgos físicos, para ser más exacto lo faciales, el bebé ya ha empezado a desarrollar sus párpados, su labio superior, la nariz, las orejas, aunque no están todavía perceptibles pero es porque han empezado su formación.
  • En cuanto a sus órganos internos el bebé ya tiene intestinos formados, también hígado, riñones, pulmones y su corazón el cual ya está bombeando sangre, un detalle interesante es que la conocida cola embrionaria ya ha desaparecido.

8 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 8 semanas de embarazo

  • El útero empieza a aumentar su tamaño para albergar al bebé y esto puede generar algunos dolores en la zona abdominal.
  • Sin embargo hay que tener en cuenta que un cambio físico en apariencia todavía no es notorio, es posible que las demás personas todavía no se percaten del embarazo aunque este aumento de tamaño en la barriga ya empezó.
  • Debido al crecimiento del embrión y el útero también la mujer puede sentir calambres tanto en los lados como en la zona del vientre bajo, puede empezar también a sentir calambres en las piernas.
  • Los síntomas del embarazo en esta semana son más intensos, las náuseas, olfato sensible, cambios en el estado de ánimo y otras molestias propias de la gestación están muy presentes por lo que es importante tomar sus precauciones para reducir el impacto de estas molestias.

cambios en la mujer y bebé en 8 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en las 8 semanas de embarazo

Lo primero aunque esto se debe tener en cuenta siempre, en todo el proceso, es eliminar el consumo de sustancias dañinas como tabaco, alcohol y cambiar la dieta por una adecuada para la mujer y el futuro bebé, hacemos énfasis en esto por el hecho de que la placenta ya empieza a cumplir su función de alimentar al bebé por lo que todo lo que consume la madre también lo hace el bebé.

Si bien es cierto lo ideal es que el ginecólogo y el nutricionista debe mandar una dieta, lo que se recomienda es consumir más alimentos ricos en hierro, calcio, zinc, es importante el ácido fólico, también la vitamina D, el omega 3, no se debe descuidar el consumo de hierro para evitar a toda costa la anemia. Por otro lado y como en otras etapas del proceso de gestación se recomienda hacer ejercicios y actividad física moderada, estiramientos y todo siempre bajo la supervisión del médico.

22 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 22 semanas de embarazo es probable que la madre ya sepa si su bebé será niño o niña o puede que no ya que muchas parejas prefieren que esto queda como una sorpresa, es el quinto mes de embarazo y a diferencia de semanas anteriores algunos síntomas empiezan a sentirse y se relacionan mucho al cambio físico de la mujer pero hablaremos de eso más adelante, hay que señalar que no es motivo de alarma el tener cierta desorientación u olvidos, a esto se le llama “cerebro de embarazada” pero vamos a comentar algunos cambios en el bebé en esta semana.

Cambios en el bebé en las 22 semanas de embarazo

22 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

  • Los ojos del bebé ya están desarrollados y con ellos sus cejas y pestañas aunque son poco perceptibles pues no tienen color, por lo general mantiene los párpados cerrados pero también empieza a fruncir el ceño.
  • En promedio mide 27 centímetros y tiene un peso de entre 430 gramos a 500 gramos.
  • Un cambio importante es que el bebé ya tiene emociones por lo que lo que pueda estar sintiendo la madre a nivel emocional repercute en el bebé, hay que mencionar que el cerebro ha tenido un gran desarrollo, tiene el sistema límbico y por tanto reacciona a los estímulos que vienen del exterior.
  • Dentro de las encías ya se han formado los dientes, también ha desarrollado sus labios.

Cambios en la mujer en las 22 semanas de embarazo

cambios en la mujer y bebé en 22 semanas de embarazo

  • La mujer en promedio ha subido entre 5 y 6 kilos de peso, el útero ha alcanzado la altura del ombligo y la barriga de embarazada ya es grande por lo que se hace necesario hacer cambios en las prendas de vestir.
  • Otro aspecto a tener en cuenta es que el útero por el tamaño alcanzado ejerce presión no solo en la vejiga si no también en el recto lo que puede generar que la mujer sufra pérdida de orina de forma involuntaria aunque la buena noticia respecto a esto es que se puede prevenir mediante la práctica del llamado ejercicio de Kegel.
  • Es posible que la mujer tenga las piernas y pies hinchados pero también se puede prevenir mediante ejercicios y recostarse con las piernas alzadas ligeramente y mucho mejor si se aplican cremas hidratantes se puede evitar estos malestares.
  • Como dijimos al principio es posible que haya cierta desorientación y olvidos, a esto se le llama “cerebro de embarazada” sobre todo se debe a los cambios hormonales, es posible también sufrir de dolores de cabeza por lo que es bueno mantener un buen descanso y sobre todo evitar todo tipo de situación de estrés.

Recomendaciones para esta etapa del embarazo

Los ejercicios de estiramiento, caminatas y una buena hidratación son ideales para evitar ciertos malestares mencionados, además la actividad física bajo una correcta asesoría es ideal para mantener una circulación sanguínea que evite la aparición de estrías, inflamaciones y otros dolores en las extremidades inferiores.

Si la mujer realiza todavía labores de oficina lo ideal es que lo haga manteniendo las piernas en una posición ligeramente elevada y al menos en cada hora del día realizar breves caminatas o levantarse y hacer algunos ejercicios de estiramiento. En esta etapa es posible la aparición de manchas y cierta sensibilidad a la luz por lo que es recomendable el uso de bloqueador solar si estará expuesta al sol.

Los momentos de descanso se recomienda que sean en habitaciones con poca luz o sin luz por completo, sobre todo si hay dolores de cabeza y si el médico lo recomienda puede ayudar la ingesta de analgésicos. La dieta debe ser rica en carbohidratos, proteínas y en cantidades moderadas alimentos grasosos.

15 semanas de embrazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 15 semanas de embarazo la mujer ya ha subido de peso y su barriga es notoria, entre unos dos y tres kilos, un detalle a tener en cuenta es que muchas mujeres comienzan a tener cierta confusión y desorientación por lo que su sentido de la organización baja ligeramente, existen casos en los que la mujer siendo sobre todo primeriza no toma plena consciencia de su embarazo si no hasta que la barriga ha alcanzado un tamaño evidente, por ello es que es importante estar atenta a los síntomas de embarazo en sus primeras etapas.

Cambios en el bebé en la semana 15 de embarazo

15 semanas de embrazo Aspectos a tener en cuenta

  • Si en semanas anteriores las extremidades ya se podían diferenciar, en esta semana también ya están desarrolladas las muñecas, manos, dedos y otras articulaciones del cuerpo.
  • La edad del feto en las 15 semanas de embarazo es de 13 semanas, ha alcanzado un tamaño de entre 10 y 11 centímetros y puede pesar entre 60 y 70 gramos de peso.
  • El sistema nervioso del bebé está casi completo y esto incluye la aparición del tálamo, hipotálamo y los ventrículos.
  • En esta semana también se puede saber si el bebé es niño o niña mediante una ecografía, otro factor a tener en cuenta es que ya toma líquido amniótico, es posible notar mediante dichos exámenes que se lleva los dedos de la mano a la boca lo cual se suele conocer como que el bebé se “chupa el dedo”.
  • El bebé en esta semana ya empieza a tener sentido del gusto por lo que puede empezar a percibir sabores por medio del líquido amniótico.

Cambios en la mujer en la semana 15 de embarazo

cambios en la mujer y bebé en 15 semanas de embarazo

  • Aparece la llamada línea del alba que es una línea de tono oscuro que tiene forma vertical en la parte del medio del vientre, en algunas mujeres puede haber un aumento en el vello corporal y en algunas partes del cuerpo como los senos y pezones puede aparecer zonas oscuras sobre todo donde hay lunares y pecas.
  • Las ganas de orinar bajan en su frecuencia aunque por otro lado existe la probabilidad de padecer de insomnio aunque esto puede combatirse como una buena dieta y actividad física.
  • Existe una mayor probabilidad de aparición de estrías y venas varicosas sobre todo en las piernas, esto debido al peso mayor que ahora deben soportar.
  • Aumento de la mucosidad en las narices, se debe al incremento en los niveles de estrógenos que se concentran en las membranas mucosas, se le conoce como “rinitis del embarazo“.

Consejos y recomendaciones para las 15 semanas de embarazo

Es recomendable hacer actividad física para evitar la aparición de varices en las piernas, ciertos ejercicios no solo ayudan a mantener un buen nivel de relajación si no también estimulan la circulación sanguínea en las piernas evitando cualquier problema, aunque ya lo hemos mencionado para otras etapas del embarazo la natación es un excelente ejercicio para seguir cuidando la salud de la madre y el bebé, también es bueno seguir cuidando la alimentación, alimentos rico en hierro para evitar la anemia, alimentos ricos en fibra y mantener siempre una buena hidratación.

Es importante recordar que las grasas no deben eliminarse de la dieta pero tampoco consumirlas en exceso, de la misma forma será necesario complementar la dieta con suplementos que deben estar indicados por el médico. También se debe cuidar el descanso, dormir como mínimo las 8 horas respectivas y evitar cualquier bebida estimulante como el café o té.

14 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Estar en las 14 semanas de embarazo es el inicio del segundo trimestre del embarazo y se dice que es el trimestre que la madre disfruta más, en parte porque los síntomas del embarazo que aparecen en las primeras semanas ya han desaparecido por lo que la mujer está más cómoda, además es una etapa en la que empiezan actividades como la planificación de todo lo que necesitará la mujer y el bebé.

En esta semana los cambios continúan y el bebé como la madre han tenido cambios tanto en aspecto como a nivel interno los cuales pasamos a mencionar.

Cambios en el bebé en las 14 semanas de embarazo

14 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

  • El feto tiene 12 semanas o al menos esa es la edad que tiene en la semana 14 de embarazo, su apariencia ya es más marcada y se le reconoce como una apariencia humana, los rasgos del rostro están más desarrollados como son los ojos, las orejas y además ya han aparecido sus pelos de las cejas y la cabeza.
  • Se estima que el tamaño del feto sea entre los 9 centímetros y máximo 12.5 centímetros y puede pesar entre 30 y 40 gramos.
  • En esta etapa el cerebro se desarrolla a un ritmo alto, además ya es posible que en los exámenes pueda determinarse el tamaño del cuerpo y extremidades del futuro bebé, otro aspecto importante es que ya tiene desarrollado su sistema nervioso central.
  • El bebé ya comienza a tomar líquido amniótico y su vejiga lo procesa por lo que orina dentro del vientre, además su organismo ya produce en pequeñas cantidades leucocitos, hemoglobina y su flujo sanguíneo funciona de forma regular teniendo la capacidad de crear y eliminar coágulos de sangre.

Cambios en la mujer en las 14 semanas de embarazo

cambios en la mujer y el bebé en las 14 semanas de embarazo

  • Aunque esto también se nota en otras semanas de embarazo, el tamaño de los senos ya ha empezado a crecer y también son más sensibles por lo que se hace necesario el uso de prendas más cómodas y ligeras, demás si la mujer todavía mantiene intimidad con su pareja puede pedirle que no haya contacto con los senos por esa sensibilidad alta que ya tiene.
  • Otro aspecto importante a tener en cuenta es que en esta semana la actividad hormonal ha bajado por lo que los cambios emocionales no son tan volubles y además la mujer se siente con más energía en comparación a las primeras semanas.
  • La mujer puede mantener relaciones con su pareja aunque lo recomendable es consultar primero con su médico.
  • Es posible que haya sangrado de encías debido a un incremento en el flujo sanguíneo, en otros casos podría haber sangrado nasal aunque no debería ser motivo de alarma, siempre es bueno comentárselo al ginecólogo.

Recomendaciones a tener en cuenta

En estas 14 semanas de embarazo ya es recomendable la práctica de actividades físicas como son el yoga, estiramientos, caminatas ya que es ideal para su salud, mantener un peso ideal considerando su embarazo además de que la actividad física es excelente para relajarse.

Es importante seguir cuidando la dieta, es normal incluir verduras, frutas y alimentos ricos en fibra, siempre debe estar esto en seguimiento por un nutricionista, no es malo darse gustos de vez en cuando pero es bueno tener en cuenta que en promedio mensualmente la mujer aumenta 1 kilo de peso, también se recomienda tomar al menos 2 litros de agua al día para mantener una buena hidratación.

18 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

 A los 18 semanas de embarazo los cambios comienzan a hacerse más notorios en el cuerpo de la mujer y en el bebé, si bien es cierto desde semanas anteriores el bebé ya puede percibir sonidos del exterior en esta semana además de poder reaccionar a estímulos externos pero también puede sentir los latidos del corazón de la madre, por otro lado hay otros cambios en la mujer a nivel físico y emocional que también pueden hacerse más intensos. Vamos a mencionar en primer los cambios en el bebé durante esta semana, luego pasamos a ver los cambios en la mujer.

Cambios en el bebé en la semana 18 de embarazo

18 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

  • En esta semana el bebé ya es más grande que la placenta y continuará aumentando en tamaño, además los órganos reproductores del bebé ya empiezan a desarrollarse aunque en algunos casos ya ha terminado de desarrollarse.
  • El tamaño promedio del bebé es de 14 centímetros desde la cabeza hasta sus nalgas y un peso promedio que ya tiene es de aproximadamente 190 gramos, este aumento en su tamaño hace que los movimientos dentro del vientre de la madre sean más fuertes.
  • Su piel todavía se mantiene delgada por lo que es posible ver los vasos sanguíneos del bebé.
  • Su corazón ya ha formado sus cuatro válvulas y también su sistema respiratorio ha empezado a desarrollarse al punto que ya realiza movimientos de respiración pero sobre todo como preparación para los músculos del pecho. Los padres ya pueden saber el sexo del bebé con una ecografía o prueba de ultrasonido.

Cambios en la mujer en la semana 18 de embarazo

cambios en la mujer y bebé en 18 semanas de embarazo

  • No solo las pataditas del bebé son perceptibles, también son sus movimientos los que la mujer los percibe debido a que las paredes del útero se vuelven más delgadas.
  • De la misma forma otro cambio notorio es que por el aumento del tamaño del útero el peso se centra en las piernas, esto provoca que los músculos se mantengan más relajados, la pelvis adopta un nivel de flexibilidad mayor, además los senos aumentan su tamaño de una forma más prominente por lo que se hace necesario el uso de sujetadores y ropa especial para embarazadas.
  • Debido a que hay cambios erráticos en las hormonas esto provoca que la mujer tenga sueños muy intensos, en algunos casos inquietantes y puede tener pesadillas.
  • El aumento de peso en esta semana es entre 4 y 5 kilos, las ganas de orinar comienzan a ser más frecuentes por las noches.
  • Algunas sensaciones molestas pueden presentarse sobre todo el sofoco ya que los vasos sanguíneos se dilatan y el flujo sanguíneo es más fuerte provocando sensación de calor, también son más frecuentes los dolores de espalda.
  • La  mujer embarazada tiene más apetito y antojos aunque esto se debe cuidar pues si bien es cierto los chocolates y otras comidas que puede tener no son malos hay que cuidar la dieta ya que todo lo que consume la madre también lo hace el bebé.

Consideraciones en esta etapa del embarazo

En estas 18 semanas de embarazo se mantienen las probabilidades de padecer de estreñimiento ya que los cambios hormonales están activos, también hay riesgo de padecer de hemorroides pero pueden prevenirse realizando ejercicios especiales para mujeres en estado de gestación y llevando una correcta dieta rica en hierro. Se suele recomendar dormir de lado izquierdo ya que así se alivia la presión y es mejor colocando almohadas en medio de las piernas y la barriga.

Igualmente se recomienda empezar ya con las clases prenatales y no esperar a las semanas siguientes, es aconsejable tomar descansos durante el día para evitar la sensación de cansancio.