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11 semanas de embarazo: Cuidados y datos a tener en cuenta

En las 11 semanas de embarazo todavía se mantienen algunos síntomas propios del primer trimestre de embarazo aunque mucho influye los cuidados que la madre haya empezado a tener desde semanas anteriores para notar ya algunos beneficios y sobre todo una mayor tranquilidad a nivel general, hay que tener en cuenta otras cosas como el hecho de que propiamente dicho ya dejó de ser embrión para ser un feto y tiene una edad de 9 semanas. Es normal que comiences a notar algunos cambios que no se habían presentado anteriormente y de ello hablaremos a continuación así como algunos cuidados y recomendaciones y la evolución tanto de la madre como del bebé en esta etapa.

Evolución en la madre y el feto en las 11 semanas de embarazo

Cambios en la madre

Una de las buenas noticias es que es muy probable que en esta semana síntomas como las náuseas comiencen a disminuir en intensidad, pero puede todavía sentirse cansada, igualmente empieza a sentirse una sensación de hinchazón en las piernas y también calambres, se debe a la presión que ejerce el útero por su incremento en tamaño en las terminales nerviosas y venas de las piernas, el útero sigue creciendo pero la barriga todavía no es prominente aunque sí se recomienda usar prendas holgadas.

A nivel emocional la mujer continúa pasando de estar alegre y animada a triste o temerosa, incluso puede que sea proclive a llorar pero en esta etapa del embarazo sigue siendo normal.

Cambios en el feto

El feto tiene un tamaño aproximado de 5 centímetros máximo y un peso de 7 gramos, en cuanto a su apariencia los dedos de las manos ya comienzan a diferenciarse, las orejas todavía están acomodándose, su piel es muy delgada lo que hace que sus vasos sanguíneos puedan notarse, empieza ya a notarse los párpados, sus labios, se forman las uñas de sus dedos, sus extremidades ya se notan más largas e incluso es muy probable que empiece a mover sus piernas por lo que la madre ya puede sentir las pataditas.

Si bien es cierto ya empieza a tragar líquido amniótico todavía recibe sus nutrientes por la placenta, sus órganos internos ya se han desarrollado y pueden estar ya funcionando como son el hígado, el estómago, el corazón, sus riñones ya funcionan y producen orina, los pulmones todavía están desarrollándose, sus órganos sexuales los tiene desarrollados pero todavía es prematuro visualizarlos por medio de una ecografía.

11 semanas de embarazo Cuidados y datos a tener en cuenta

Pruebas y análisis en las 6 semanas de embarazo

Es probable que en esta semana se realice la llamada ecografía del primer trimestre aunque no hay que descartar que el médico lo haya realizado ya en semanas antes o después pero siempre dentro del primer trimestre, básicamente sirve para controlar el crecimiento del feto, su posición, tamaño y otros detalles ya que un punto importante es que en esta etapa su crecimiento es muy rápido.

La ecografía vaginal también es otro examen que se puede realizar en esta semana y sirve para detectar a tiempo cualquier posible malformación en el feto.

cuidados en las 11 semanas de embarazo

Cuidados y recomendaciones en las 6 semanas de embarazo

Es posible que la mujer sienta rechazo a ciertos alimentos que antes no lo tenía, sin embargo hay que seguir cuidando la dieta, es normal sentir los antojos por lo general de dulces como chocolates, helados y comidas de ese tipo, se pueden consumir pero en niveles moderados, pero sí es crucial reducir al máximo alimentos con grasas saturadas, colesterol, se debe evitar los hidratos de carbono y por el contrario sí se debe aumentar los alimentos con vitaminas y minerales, siempre bajo la asesoría de un nutricionista.

Puede que sienta dolor en el abdomen, si la molestia se prolonga por mucho tiempo es recomendable visitar al médico, también se recomienda mucho el uso de bloqueador solar por la propensión a las manchas cutáneas, por otro lado si ya realizas actividades físicas como ejercicios o algún deporte pero los calambres son frecuentes por las noches puede ser mejor parar o bajar la intensidad en dichas actividades.

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