24 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 24 semanas de embarazo el crecimiento del bebé está en todo su esplendor, también hay que tener en cuenta que en esta etapa el embarazo ya empieza a hacerse notorio, si bien es cierto en semanas anteriores todavía no quedaba claro para personas que rodean a la futura madre es muy posible que a partir de esta etapa ya muchos comiencen a notarlo, otro aspecto importante es que comienzan los exámenes para velar por la salud tanto de la madre como del bebé.

Los cambios en la mujer y el bebé continúan y sobre eso vamos a comentar a continuación, aquellas evoluciones que ya se dan en la semana 24 de gestación.

Cambios en el bebé en las 24 semanas de embarazo

  • El bebé debe medir aproximadamente entre 29 y 30 centímetros y tiene un peso de 630 y 680 gramos en promedio.
  • El bebé realiza una serie de movimientos como flotar en el líquido amniótico, puede estirarse pero es interesante saber que duerme casi todo el día, unas 20 horas al día e incluso bosteza. A pesar de esto la futura madre siente los movimientos y patadas incluso de forma más intensa que en semanas anteriores.
  • Uno de los órganos que más ha evolucionado en esta semana son los pulmones, ya empieza a producir la sustancia conocida como surfactante la cual es crucial para que los pulmones funcionen correctamente, pero al mismo tiempo hay que tener en cuenta que todavía no están listos para el exterior, es posible que el bebé tenga hipo ocasionalmente.
  • En esta semana el bebé ya tiene sus sentidos lo suficientemente desarrollados como para percibir estímulos del exterior pero sus órganos a nivel general todavía están en desarrollo, en caso de haber un parto prematuro sí habría probabilidades de sobrevivir pero en cuidados intensivos y con aparatos especiales para permitirle terminar de desarrollarse.
  • El tejido de la piel a nivel subcutáneo ya empezó por lo que está listo para desarrollar sus huellas dactilares.

24 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 24 semanas de embarazo

  • Existe distensión de tejidos sobre todo en zonas del cuerpo como los senos, el abdomen y también los glúteos y por esta razón es que se recomienda la actividad física y una dieta correcta ya que esta distensión a su vez puede provocar la aparición de estrías.
  • Existe también probabilidades de que la mujer tenga la sensación de sofoco y excesiva sudoración, esto sobre todo se debe a que el peso que carga tanto de sí misma como del bebé es mayor y la circulación es más intensa.
  • El bebé requiere de una mayor cantidad de sangre por lo que hay riesgo de anemia y para evitar esto es normal que el médico realice exámenes y análisis de sangre para descartar este cuadro, en caso de que haya anemia la mujer tendrá un cansancio excesivo incluso fuera de lo normal dentro de lo que ocurre en un embarazo.
  • Puede haber sensación de sequedad en los ojos, también escozor, pero esto puede aliviarse usando colirio.
  • Es posible que haya hinchazón en los pies y tobillos, se debe a la retención de líquidos aunque también se produce por la realxina que es una hormona que aparece en el embarazo y tiene la función de relajar ligamentos y huesos en diversas partes del cuerpo.

cambios en la mujer y bebé en 24 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en esta semana 4 del embarazo

Lo que hemos repetido en otras ocasiones es que se debe mantener la actividad física, yoga, ejercicios de estiramiento y otras actividades como caminatas y natación, otro aspecto muy importante es darle mucha importancia a la dieta pues como hemos visto el riesgo de anemia es alto así que la dieta debe ser rica en hierro, calcio, vitaminas y otros nutrientes que el médico debe recomendar.

Es también muy importante el examen o Test de O’Sullivan para descartar la diabetes gestacional, es un tipo de diabetes que puede ocurrir en el embarazo debido a que las hormonas propias de la gestación impiden que otras hormonas funcionen normalmente, se debe descartar este tipo de diabetes y en caso de tenerla el médico debe mandar un tratamiento adecuado para reducir cualquier tipo de riesgo en la salud del bebé y de la madre.

30 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Habiendo llegado a las 30 semanas de embarazo hay que empezara tener en cuenta que quedan ya solo 10 semanas para el parto, esto implica cambios en el bebé y como en todo el proceso hay cambios también en la mujer y que sobre todo requiere un cuidado especial en la dieta, aquellas cosas que se comen durante el día, antes de empezar debes tener en cuenta que la edad del feto es de 28 semanas, ahora vamos a comentar sobre los cambios en el bebé en esta semana.

Cambios en el bebé en las 30 semanas de embarazo

  • En esta etapa el bebé tiene aproximadamente 1 kilo y 300 gramos de peso y tiene un tamaño de 38 a 40 centímetros desde la cabeza a los pies.
  • La grasa en la piel incrementa su cantidad lo que significa que las arrugas comienzan a disiparse, esta grasa se conoce también como vérnix caseosa.
  • Igualmente los huesos han logrado una etapa avanzada en su desarrollo pero todavía son blandos, es por esta razón la importancia del consumo de alimentos ricos en hierro, calcio y fósforo por parte de la madre pues así la estructura ósea del bebé irá fortaleciéndose.
  • El bebé puede diferenciar sabores, por otro lado los pulmones siguen desarrollándose y el sistema nervioso está mucho más desarrollado.
  • Además puede percibir también la luz y la oscuridad, puede abrir y cerrar sus ojos y también es capaz de percibir sonidos de baja frecuencia.

30 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 30 semanas de embarazo

  • Un detalle con respecto al aspecto de la mujer en esta semana es que su rostro se nota más redondo y puede haber cierta hinchazón en articulaciones como los tobillos y piernas, la sensación de peso es más perceptible.
  • Es probable que la mujer sienta más cansancio, también puede ocurrir que hayan episodios de insomnio por las noches.
  • Puede resultar incómodo para la mujer sentir las patadas del bebé cuando está sentada, por esto se recomienda dar pequeñas caminatas.
  • Como ocurre también en otras etapas, las ganas de orinar pueden persistir por la presión del útero en la vejiga y además en esta semana el bebé suele tener la cabeza hacia abajo.
  • Hay una mayor producción de estrógenos lo que provoca retención de líquidos, además los huesos de la pelvis ya empiezan a tener mayor flexibilidad preparándose para el momento del parto permitiendo el paso del bebé.

cambios en la mujer y bebé en 30 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en las 30 semanas de embarazo

A partir de esta semana ya son muy recomendables los famosos ejercicios de kegel pues sirven como preparación para el momento del parto, otras actividades siempre son buenas como el yoga y ejercicios de relajación. Se recomienda mucho leer en voz alta o hablar con el bebé pues ya puede percibir estos sonidos como los latidos de la madre y su voz, incluso su estado de ánimo.

En caso de sentir escozor en la barriga es mejor evitar rascarse, para ello existen lociones y cremas que pueden ayudar mucho para aliviar este síntoma, el uso de ropa para embarazada, prendas holgadas y cómodas son lo mejor pues hay riesgo de edemas que a su vez producen calambres, hormigueos y en algunos casos el síndrome del túnel carpiano. También es muy importante tomar cursos de preparación para el parto ya que al estar en el tercer trimestre de embarazo es aconsejable que la mujer sepa de antemano todo acerca de las contracciones y dolores de parto.

32 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Hay factores a tener muy en cuenta en las 32 semanas de embarazo, los cambios ya son más notorios en comparación a otras etapas previas obviamente por el tiempo que ha pasado, precisamente de esos cambios hablaremos en esta ocasión, pero un dato importante a cuidar mucho es que el riesgo de parto prematuro es alto por lo que hay que estar atentos y tomar precauciones. Recuerda que ya es la recta final del proceso de embarazo y queda poco para que el bebé llegue al mundo, así que pasamos a comentar los cambios que ya se han producido en esta semana tanto en la madre como en el bebé.

Cambios en el bebé en las 32 semanas de embarazo

  • El bebé tiene un tamaño aproximado de 38 y 43 centímetros y tiene un peso de 2 kilos o casi 2 kilos.
  • Con respecto a su apariencia en general ya tiene el aspecto que tendrá al nacer, esto quiere decir que ya casi ha alcanzado casi todo su desarrollo dentro del vientre de la madre pero todavía sigue faltando ganar un poco más de peso, además un detalle a considerar es que si el bebé naciera en esta semana sus probabilidades de vivir serían de 85%.
  • El bebé ya puede tener pensamientos e incluso recuerdos ya que el cerebro ya casi ha terminado su desarrollo y está funcional.
  • Sus uñas ya son perceptibles y tienen cabello aunque en muchos casos es muy fino al punto que no se puede notar a simple vista en el momento de nacer.
  • Los órganos internos están completos, llámese el estómago, pulmones, riñones, corazón, sus funciones vitales han empezado a dar sus primeros pasos como preparación para cuando esté ya fuera del vientre materno.

32 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 32 semanas de embarazo

  • El útero ha alcanzado un tamaño considerable lo que conlleva que ejerza presión en algunos nervios, esto a su vez produce ciertas molestias como dolores de espalda y en las caderas.
  • Otro dato importante es que desde esta semana la mujer empieza a incrementar su peso aproximadamente medio kilo semanas tras semana.
  • También puede haber sensación de cansancio con mayor facilidad debido a que los pulmones se elevan por el mismo tamaño del útero que los eleva ligeramente, por momentos puede haber también sensación de falta de aire.
  • Los senos han aumentado su tamaño pero además de eso ya producen leche materna de manera que se recomienda comprar pañuelos o productos similares que absorben la pérdida de este líquido en momentos imprevistos.

cambios en la mujer y bebé en 32 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en las 32 semanas del embarazo

En esta semana todavía se puede realizar ejercicio físico pero siempre con asesoría del médico, son ideales los ejercicios de respiración, es recomendable también las consultas psicológicas como preparación ante la llegada del bebé y sobre todo si la mujer es primeriza.

Una de las actividades más populares y sanas previas a dar a luz es la natación y ejercicios en una piscina, por otro lado como ocurre en otras semanas del embarazo se recomienda usar un cinturón de seguridad especial para embarazadas. Otra cosa muy importante es estar siempre atenta a los movimientos del bebé ya que normalmente es siempre activo, si de un momento a otro y de forma prolongada se detiene esta actividad es imperante acudir al médico.

Al momento de dormir se recomienda colocar almohadas por debajo de las piernas para mejorar la circulación y al mismo tiempo obtener una buena posición de relajación para un buen descanso.

8 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 8 semanas de embarazo como en todas las etapas de la dulce espera hay aspectos a tener en cuenta, sobre eso vamos a comentar algunos de los cambios que se producen en esta semana tanto en la mujer como en el bebé, podemos adelantarte que en este momento es todavía prematuro saber el sexo de tu futuro bebé y es necesario que tengas paciencia pues lo normal vendría ser la semana 20 para saber eso. Otro dato que debes saber es que en la octava semana del embarazo la edad exacta del embrión es de 6 semanas, ahora vamos a ver de forma más detallada los cambios en el bebé.

Cambios en el bebé en las 8 semanas de embarazo

  • El tamaño del bebé es de aproximadamente entre 13 y 19 milímetros, algunos comparan su tamaño con el de un frijol.
  • Otro aspecto muy importante es que el bebé ya empieza a ser alimentado por la placenta ambos conectados por el condón umbilical, por este medio es que el bebé ya recibe los nutrientes, agua y oxígeno necesarios para su desarrollo durante el embarazo.
  • Con respecto a sus rasgos físicos, para ser más exacto lo faciales, el bebé ya ha empezado a desarrollar sus párpados, su labio superior, la nariz, las orejas, aunque no están todavía perceptibles pero es porque han empezado su formación.
  • En cuanto a sus órganos internos el bebé ya tiene intestinos formados, también hígado, riñones, pulmones y su corazón el cual ya está bombeando sangre, un detalle interesante es que la conocida cola embrionaria ya ha desaparecido.

8 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Cambios en la mujer en las 8 semanas de embarazo

  • El útero empieza a aumentar su tamaño para albergar al bebé y esto puede generar algunos dolores en la zona abdominal.
  • Sin embargo hay que tener en cuenta que un cambio físico en apariencia todavía no es notorio, es posible que las demás personas todavía no se percaten del embarazo aunque este aumento de tamaño en la barriga ya empezó.
  • Debido al crecimiento del embrión y el útero también la mujer puede sentir calambres tanto en los lados como en la zona del vientre bajo, puede empezar también a sentir calambres en las piernas.
  • Los síntomas del embarazo en esta semana son más intensos, las náuseas, olfato sensible, cambios en el estado de ánimo y otras molestias propias de la gestación están muy presentes por lo que es importante tomar sus precauciones para reducir el impacto de estas molestias.

cambios en la mujer y bebé en 8 semanas de embarazo

Recomendaciones a tener en cuenta en las 8 semanas de embarazo

Lo primero aunque esto se debe tener en cuenta siempre, en todo el proceso, es eliminar el consumo de sustancias dañinas como tabaco, alcohol y cambiar la dieta por una adecuada para la mujer y el futuro bebé, hacemos énfasis en esto por el hecho de que la placenta ya empieza a cumplir su función de alimentar al bebé por lo que todo lo que consume la madre también lo hace el bebé.

Si bien es cierto lo ideal es que el ginecólogo y el nutricionista debe mandar una dieta, lo que se recomienda es consumir más alimentos ricos en hierro, calcio, zinc, es importante el ácido fólico, también la vitamina D, el omega 3, no se debe descuidar el consumo de hierro para evitar a toda costa la anemia. Por otro lado y como en otras etapas del proceso de gestación se recomienda hacer ejercicios y actividad física moderada, estiramientos y todo siempre bajo la supervisión del médico.

22 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 22 semanas de embarazo es probable que la madre ya sepa si su bebé será niño o niña o puede que no ya que muchas parejas prefieren que esto queda como una sorpresa, es el quinto mes de embarazo y a diferencia de semanas anteriores algunos síntomas empiezan a sentirse y se relacionan mucho al cambio físico de la mujer pero hablaremos de eso más adelante, hay que señalar que no es motivo de alarma el tener cierta desorientación u olvidos, a esto se le llama “cerebro de embarazada” pero vamos a comentar algunos cambios en el bebé en esta semana.

Cambios en el bebé en las 22 semanas de embarazo

22 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

  • Los ojos del bebé ya están desarrollados y con ellos sus cejas y pestañas aunque son poco perceptibles pues no tienen color, por lo general mantiene los párpados cerrados pero también empieza a fruncir el ceño.
  • En promedio mide 27 centímetros y tiene un peso de entre 430 gramos a 500 gramos.
  • Un cambio importante es que el bebé ya tiene emociones por lo que lo que pueda estar sintiendo la madre a nivel emocional repercute en el bebé, hay que mencionar que el cerebro ha tenido un gran desarrollo, tiene el sistema límbico y por tanto reacciona a los estímulos que vienen del exterior.
  • Dentro de las encías ya se han formado los dientes, también ha desarrollado sus labios.

Cambios en la mujer en las 22 semanas de embarazo

cambios en la mujer y bebé en 22 semanas de embarazo

  • La mujer en promedio ha subido entre 5 y 6 kilos de peso, el útero ha alcanzado la altura del ombligo y la barriga de embarazada ya es grande por lo que se hace necesario hacer cambios en las prendas de vestir.
  • Otro aspecto a tener en cuenta es que el útero por el tamaño alcanzado ejerce presión no solo en la vejiga si no también en el recto lo que puede generar que la mujer sufra pérdida de orina de forma involuntaria aunque la buena noticia respecto a esto es que se puede prevenir mediante la práctica del llamado ejercicio de Kegel.
  • Es posible que la mujer tenga las piernas y pies hinchados pero también se puede prevenir mediante ejercicios y recostarse con las piernas alzadas ligeramente y mucho mejor si se aplican cremas hidratantes se puede evitar estos malestares.
  • Como dijimos al principio es posible que haya cierta desorientación y olvidos, a esto se le llama “cerebro de embarazada” sobre todo se debe a los cambios hormonales, es posible también sufrir de dolores de cabeza por lo que es bueno mantener un buen descanso y sobre todo evitar todo tipo de situación de estrés.

Recomendaciones para esta etapa del embarazo

Los ejercicios de estiramiento, caminatas y una buena hidratación son ideales para evitar ciertos malestares mencionados, además la actividad física bajo una correcta asesoría es ideal para mantener una circulación sanguínea que evite la aparición de estrías, inflamaciones y otros dolores en las extremidades inferiores.

Si la mujer realiza todavía labores de oficina lo ideal es que lo haga manteniendo las piernas en una posición ligeramente elevada y al menos en cada hora del día realizar breves caminatas o levantarse y hacer algunos ejercicios de estiramiento. En esta etapa es posible la aparición de manchas y cierta sensibilidad a la luz por lo que es recomendable el uso de bloqueador solar si estará expuesta al sol.

Los momentos de descanso se recomienda que sean en habitaciones con poca luz o sin luz por completo, sobre todo si hay dolores de cabeza y si el médico lo recomienda puede ayudar la ingesta de analgésicos. La dieta debe ser rica en carbohidratos, proteínas y en cantidades moderadas alimentos grasosos.

15 semanas de embrazo: Aspectos a tener en cuenta

En las 15 semanas de embarazo la mujer ya ha subido de peso y su barriga es notoria, entre unos dos y tres kilos, un detalle a tener en cuenta es que muchas mujeres comienzan a tener cierta confusión y desorientación por lo que su sentido de la organización baja ligeramente, existen casos en los que la mujer siendo sobre todo primeriza no toma plena consciencia de su embarazo si no hasta que la barriga ha alcanzado un tamaño evidente, por ello es que es importante estar atenta a los síntomas de embarazo en sus primeras etapas.

Cambios en el bebé en la semana 15 de embarazo

15 semanas de embrazo Aspectos a tener en cuenta

  • Si en semanas anteriores las extremidades ya se podían diferenciar, en esta semana también ya están desarrolladas las muñecas, manos, dedos y otras articulaciones del cuerpo.
  • La edad del feto en las 15 semanas de embarazo es de 13 semanas, ha alcanzado un tamaño de entre 10 y 11 centímetros y puede pesar entre 60 y 70 gramos de peso.
  • El sistema nervioso del bebé está casi completo y esto incluye la aparición del tálamo, hipotálamo y los ventrículos.
  • En esta semana también se puede saber si el bebé es niño o niña mediante una ecografía, otro factor a tener en cuenta es que ya toma líquido amniótico, es posible notar mediante dichos exámenes que se lleva los dedos de la mano a la boca lo cual se suele conocer como que el bebé se “chupa el dedo”.
  • El bebé en esta semana ya empieza a tener sentido del gusto por lo que puede empezar a percibir sabores por medio del líquido amniótico.

Cambios en la mujer en la semana 15 de embarazo

cambios en la mujer y bebé en 15 semanas de embarazo

  • Aparece la llamada línea del alba que es una línea de tono oscuro que tiene forma vertical en la parte del medio del vientre, en algunas mujeres puede haber un aumento en el vello corporal y en algunas partes del cuerpo como los senos y pezones puede aparecer zonas oscuras sobre todo donde hay lunares y pecas.
  • Las ganas de orinar bajan en su frecuencia aunque por otro lado existe la probabilidad de padecer de insomnio aunque esto puede combatirse como una buena dieta y actividad física.
  • Existe una mayor probabilidad de aparición de estrías y venas varicosas sobre todo en las piernas, esto debido al peso mayor que ahora deben soportar.
  • Aumento de la mucosidad en las narices, se debe al incremento en los niveles de estrógenos que se concentran en las membranas mucosas, se le conoce como “rinitis del embarazo“.

Consejos y recomendaciones para las 15 semanas de embarazo

Es recomendable hacer actividad física para evitar la aparición de varices en las piernas, ciertos ejercicios no solo ayudan a mantener un buen nivel de relajación si no también estimulan la circulación sanguínea en las piernas evitando cualquier problema, aunque ya lo hemos mencionado para otras etapas del embarazo la natación es un excelente ejercicio para seguir cuidando la salud de la madre y el bebé, también es bueno seguir cuidando la alimentación, alimentos rico en hierro para evitar la anemia, alimentos ricos en fibra y mantener siempre una buena hidratación.

Es importante recordar que las grasas no deben eliminarse de la dieta pero tampoco consumirlas en exceso, de la misma forma será necesario complementar la dieta con suplementos que deben estar indicados por el médico. También se debe cuidar el descanso, dormir como mínimo las 8 horas respectivas y evitar cualquier bebida estimulante como el café o té.

14 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Estar en las 14 semanas de embarazo es el inicio del segundo trimestre del embarazo y se dice que es el trimestre que la madre disfruta más, en parte porque los síntomas del embarazo que aparecen en las primeras semanas ya han desaparecido por lo que la mujer está más cómoda, además es una etapa en la que empiezan actividades como la planificación de todo lo que necesitará la mujer y el bebé.

En esta semana los cambios continúan y el bebé como la madre han tenido cambios tanto en aspecto como a nivel interno los cuales pasamos a mencionar.

Cambios en el bebé en las 14 semanas de embarazo

14 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

  • El feto tiene 12 semanas o al menos esa es la edad que tiene en la semana 14 de embarazo, su apariencia ya es más marcada y se le reconoce como una apariencia humana, los rasgos del rostro están más desarrollados como son los ojos, las orejas y además ya han aparecido sus pelos de las cejas y la cabeza.
  • Se estima que el tamaño del feto sea entre los 9 centímetros y máximo 12.5 centímetros y puede pesar entre 30 y 40 gramos.
  • En esta etapa el cerebro se desarrolla a un ritmo alto, además ya es posible que en los exámenes pueda determinarse el tamaño del cuerpo y extremidades del futuro bebé, otro aspecto importante es que ya tiene desarrollado su sistema nervioso central.
  • El bebé ya comienza a tomar líquido amniótico y su vejiga lo procesa por lo que orina dentro del vientre, además su organismo ya produce en pequeñas cantidades leucocitos, hemoglobina y su flujo sanguíneo funciona de forma regular teniendo la capacidad de crear y eliminar coágulos de sangre.

Cambios en la mujer en las 14 semanas de embarazo

cambios en la mujer y el bebé en las 14 semanas de embarazo

  • Aunque esto también se nota en otras semanas de embarazo, el tamaño de los senos ya ha empezado a crecer y también son más sensibles por lo que se hace necesario el uso de prendas más cómodas y ligeras, demás si la mujer todavía mantiene intimidad con su pareja puede pedirle que no haya contacto con los senos por esa sensibilidad alta que ya tiene.
  • Otro aspecto importante a tener en cuenta es que en esta semana la actividad hormonal ha bajado por lo que los cambios emocionales no son tan volubles y además la mujer se siente con más energía en comparación a las primeras semanas.
  • La mujer puede mantener relaciones con su pareja aunque lo recomendable es consultar primero con su médico.
  • Es posible que haya sangrado de encías debido a un incremento en el flujo sanguíneo, en otros casos podría haber sangrado nasal aunque no debería ser motivo de alarma, siempre es bueno comentárselo al ginecólogo.

Recomendaciones a tener en cuenta

En estas 14 semanas de embarazo ya es recomendable la práctica de actividades físicas como son el yoga, estiramientos, caminatas ya que es ideal para su salud, mantener un peso ideal considerando su embarazo además de que la actividad física es excelente para relajarse.

Es importante seguir cuidando la dieta, es normal incluir verduras, frutas y alimentos ricos en fibra, siempre debe estar esto en seguimiento por un nutricionista, no es malo darse gustos de vez en cuando pero es bueno tener en cuenta que en promedio mensualmente la mujer aumenta 1 kilo de peso, también se recomienda tomar al menos 2 litros de agua al día para mantener una buena hidratación.

18 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

 A los 18 semanas de embarazo los cambios comienzan a hacerse más notorios en el cuerpo de la mujer y en el bebé, si bien es cierto desde semanas anteriores el bebé ya puede percibir sonidos del exterior en esta semana además de poder reaccionar a estímulos externos pero también puede sentir los latidos del corazón de la madre, por otro lado hay otros cambios en la mujer a nivel físico y emocional que también pueden hacerse más intensos. Vamos a mencionar en primer los cambios en el bebé durante esta semana, luego pasamos a ver los cambios en la mujer.

Cambios en el bebé en la semana 18 de embarazo

18 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

  • En esta semana el bebé ya es más grande que la placenta y continuará aumentando en tamaño, además los órganos reproductores del bebé ya empiezan a desarrollarse aunque en algunos casos ya ha terminado de desarrollarse.
  • El tamaño promedio del bebé es de 14 centímetros desde la cabeza hasta sus nalgas y un peso promedio que ya tiene es de aproximadamente 190 gramos, este aumento en su tamaño hace que los movimientos dentro del vientre de la madre sean más fuertes.
  • Su piel todavía se mantiene delgada por lo que es posible ver los vasos sanguíneos del bebé.
  • Su corazón ya ha formado sus cuatro válvulas y también su sistema respiratorio ha empezado a desarrollarse al punto que ya realiza movimientos de respiración pero sobre todo como preparación para los músculos del pecho. Los padres ya pueden saber el sexo del bebé con una ecografía o prueba de ultrasonido.

Cambios en la mujer en la semana 18 de embarazo

cambios en la mujer y bebé en 18 semanas de embarazo

  • No solo las pataditas del bebé son perceptibles, también son sus movimientos los que la mujer los percibe debido a que las paredes del útero se vuelven más delgadas.
  • De la misma forma otro cambio notorio es que por el aumento del tamaño del útero el peso se centra en las piernas, esto provoca que los músculos se mantengan más relajados, la pelvis adopta un nivel de flexibilidad mayor, además los senos aumentan su tamaño de una forma más prominente por lo que se hace necesario el uso de sujetadores y ropa especial para embarazadas.
  • Debido a que hay cambios erráticos en las hormonas esto provoca que la mujer tenga sueños muy intensos, en algunos casos inquietantes y puede tener pesadillas.
  • El aumento de peso en esta semana es entre 4 y 5 kilos, las ganas de orinar comienzan a ser más frecuentes por las noches.
  • Algunas sensaciones molestas pueden presentarse sobre todo el sofoco ya que los vasos sanguíneos se dilatan y el flujo sanguíneo es más fuerte provocando sensación de calor, también son más frecuentes los dolores de espalda.
  • La  mujer embarazada tiene más apetito y antojos aunque esto se debe cuidar pues si bien es cierto los chocolates y otras comidas que puede tener no son malos hay que cuidar la dieta ya que todo lo que consume la madre también lo hace el bebé.

Consideraciones en esta etapa del embarazo

En estas 18 semanas de embarazo se mantienen las probabilidades de padecer de estreñimiento ya que los cambios hormonales están activos, también hay riesgo de padecer de hemorroides pero pueden prevenirse realizando ejercicios especiales para mujeres en estado de gestación y llevando una correcta dieta rica en hierro. Se suele recomendar dormir de lado izquierdo ya que así se alivia la presión y es mejor colocando almohadas en medio de las piernas y la barriga.

Igualmente se recomienda empezar ya con las clases prenatales y no esperar a las semanas siguientes, es aconsejable tomar descansos durante el día para evitar la sensación de cansancio.

12 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Las 12 semanas de embarazo es el final del primer trimestre por lo que hay ciertos puntos a tener en cuenta, un detalle muy importante y que vale la pena destacar es que el riesgo de aborto espontáneo suele incrementarse por lo que es necesario tomar todas las precauciones del caso, sin embargo al mismo tiempo los síntomas de embarazo ya no son tan intensos como al principio.

Hay otros aspectos a tener en cuenta como es la sensación normal de movimiento y patadas del bebé aunque si la madre es primeriza es posible que todavía en esta semana 12 de embarazo no tenga estas sensaciones, mujeres que ya van por su segundo embarazo sí pueden comenzar a sentir estos movimientos ya a partir de esta etapa del proceso, vamos a mencionar cambios normales en el bebé y la mujer en este momento del proceso de gestación.

Cambios en el bebé en las 12 semanas de embarazo

12 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

  • El bebé tiene un tamaño promedio de 6,5 centímetros y su peso oscila entre los 8 y 14 gramos.
  • En esta semana puede notarse más la nariz, los párpados, las orejas, por otro lado en sus extremidades las manos y pies ya comienzan a presentar un ligero crecimiento en sus uñas.
  • Otro aspecto importante en el bebé es que en esta etapa ha desarrollado una capa bastante fina que es en realidad un capa de vello como lanugo.
  • Los intestinos del bebé ya están conectados al cordón umbilical, también ya es capaz de abrir y cerrar la boca.
  • Ya es capaz de reaccionar a los estímulos externos, tocando el vientre de la madre el bebé ya puede sentir y escuchar lo que viene del exterior, otro punto a tener en cuenta es que sus cuerdas vocales ya comienzan a desarrollarse y los riñones ya empiezan a funcionar por lo que produce orina.
  • En general sus órganos internos ya han aparecido y están en pleno desarrollo, sin embargo el genital del bebé todavía no se ha formado del todo por lo que no es posible determinar en esta semana el sexo del bebé.

Cambios en la mujer en las 12 semanas de embarazo

cambios en la mujer y bebé en 12 semanas de embarazo

  • Aparición de acné, se debe a que hay mayor producción de glándulas sebáceas haciendo que la piel luzca más fresca aunque también más grasosa, también hay mayor producción de colágeno lo que ayuda a que la piel se sienta más suave.
  • Calambres en la zona abdominal y se debe a que el útero al aumentar gradualmente su tamaño ejerce presión en las venas, también puede sentirse tos calambres en las piernas.
  • Es normal en esta semana que la mujer necesite usar ropa más holgada ya que la barriga de embarazada empieza a crecer y notará que su ropa está mas ajustada, todavía no resulta necesario el uso de ropa para embarazadas pero sí prendas que sean más anchas para que pueda sentirse cómoda.
  • Algo normal que suele notarse en esta semana es acidez estomacal pero al mismo tiempo hay mayor probabilidad de que las náuseas ya no se presenten en la intensidad de las primeras semanas.

Recomendaciones para esta etapa del embarazo

La mujer ya no debe realizar esfuerzo como trata de levantar objetos pesados además debe cuidar su postura sobre todo al realizar movimientos como ponerse de rodillas o agacharse, la espalda la debe mantener siempre recta, también como ya decíamos antes lo aconsejable es empezar a usar ropa holgada.

La dieta debe comenzar a cuidarse, sobre todo bajo la asesoría del médico para que la mujer y el bebé puedan recibir los nutrientes necesarios para mantenerse saludable durante todo el proceso, también se aconseja la visita al dentista pues es frecuente que algunas mujeres presenten algunas complicaciones como la gingivitis.

También es bueno empezar con la práctica de actividades físicas como yoga, ejercicios de estiramiento, la natación es muy recomendable o incluso salir a caminar es muy saludable para la mujer en estas 12 semanas de embarazo.

17 semanas de embarazo: Aspectos a tener en cuenta

Pasamos a revisar lo que ocurre tanto en la mujer y el bebé en las 17 semanas de embarazo pues como hemos visto en otros posts anteriores, semana a semana se van produciendo cambios, en esta etapa los cambios a nivel general en la mujer son notorios sobre todo en el tamaño de la barriga y el embarazo ya se hace evidente, un detalle a tener en cuenta es que muchos especialistas consideran que se trata de uno de los mejores trimestres de todo el proceso sobre todo porque la mujer ya no siente con tanta intensidad los síntomas primarios.

Lo dicho ya se nota desde la semana 16 de embarazo, como en todo el proceso de gestación hay ciertas recomendaciones y consejos que siempre vienen bien para ayudar a mantener saludable a la mujer embarazada tanto a nivel físico y emocional. Vamos a ver los cambios en esta semana en primer lugar en el bebé.

17 semanas de embarazo Aspectos a tener en cuenta

Semana 17 de embarazo y los cambios que se producen en el bebé

  • El feto ya debe haber logrado tener un tamaño aproximado de 13 centímetros aunque puede ser de un poco menos como 11 centímetros y con respecto al peso en promedio debe ser de 140 gramos como máximo y un mínimo de 100 gramos.
  • Algo a tener en cuenta es que la cabeza ya no crece a un ritmo más acelerado, continúa el crecimiento pero en menor medida y en su lugar son las extremidades las que empiezan a crecer más sobre todo las piernas.
  • Comienza a desarrollar tejido graso bajo la piel pues su cuerpo busca protegerse del frío y la capa de grasa le da dicha protección.
  • Los ojos y los oídos ya están mejor desarrollados, sobre todo los oídos y ya es capaz de escuchar los sonidos que provienen del exterior, por esto se recomienda a la futura madre el hablar con su bebé y hacerle escuchar música, por otro lado ya comienza a parpadear y comienza a percibir la luz.
  • El sistema inmune también está mejor desarrollado y el bebé comienza a moverse con mayor frecuencia y esto la madre ya lo puede sentir.

Cambios en la mujer en la semana 17 de embarazo

cambios en la mujer y bebé en 17 semanas de embarazo

  • El peso de la mujer ha aumentado entre dos y cuatro kilos aunque esto además de ser por el tamaño del bebé que también ha crecido, el cuerpo de la mujer se va preparando para la lactancia y por tanto los senos han aumentado de tamaño, además el flujo sanguíneo en los senos es mayor.
  • El útero también sigue creciendo y la presión a la vejiga se intensifica por lo que el síntoma de las ganas de orinar sí puede mantenerse e incluso hacerse más frecuente.
  • Aparición de manchas y pecas en la piel en diferentes partes del cuerpo, los pezones pueden tornarse de un color más oscuro y estos cambios tienen lugar a causa del aumento en los niveles de estrógeno.
  • Los cambios de estado de ánimo se mantienen aunque puede haber un incremento en la preocupación y ansiedad en la futura madre, esto puede ocurrir por la producción de la hormona cortisol y que en algunos casos puede llegar al líquido amniótico teniendo un impacto negativo en el bebé, por esto es importante mantener conversaciones con un psicólogo o terapeuta sobre todo si la mujer es primeriza.

Consejos y recomendaciones a tener en cuenta en esta etapa del embarazo

Por lo mencionado hace unas líneas es importante que la mujer realice actividades como salir a caminar, pasear con amigos, la familia y la pareja, otras actividades muy saludables son la práctica de la natación. Realizar ejercicios de estiramiento y masajes en las piernas también es algo recomendable ya que de esta forma se ayuda a prevenir los calambres que son mucho más frecuentes por las noches y en esta semana del embarazo

Otro cuidado que debe mantenerse es la dieta, si bien es cierto esto debe ser bajo la orientación de un especialista en nutrición, es importante saber que no se debe ingerir alimentos en exceso pensando que se hace por dos, la dieta debe ser variada y con todos los nutrientes que una mujer embarazada requiere.

El tamaño de la barriga es mayor por tanto se aconseja no usar zapatos de tacones, el uso de ropa interior y sostenes especiales para embarazadas ayuda a prevenir dolores en la espalda y otras partes del cuerpo.